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大学生团辅心得.docx

上传人:glfsnxh 2021/2/1 文件大小:30 KB

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文档介绍

文档介绍:大学生团辅心得
  导读:团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促进良好的适应与发展的助人过程。下面xx为大家带来的范文,希望能帮助到大家。
  怀着激动和紧张的心情,我踏上了大学的全新征程。大学对我而言是陌生的,陌生的人、陌生的地方、陌生的事物。从陌生到逐渐了解需要一个过程,而团辅课就是重要的一个环节。团辅课是一种有计划、有目的地推动同年龄段中小学生个性心理品质积极发展,预防因缺少关注、引导而可能发生的心理不适应、心理障碍或心理疾病为其使命,以团体辅导特殊规律和特殊技巧为其操作规范的“心育”功能。我相信大多数大学新生都或多或少对大学有困惑,所以大学尹始学校就开展了团辅课,预防大学新生心理问题。在众多有趣的游戏和团队合作中我受益颇多,感触很深。
  第一次团辅课主题是——有缘千里来相会,这也是我第一次参加团辅课;第二次团辅课主题是——相亲相爱一家人。在两次的团辅课上开展了众多活动:站成内外两个圈,两个圈的人面对着,逆时针转动向每一个你面对的人握手并相互介绍!开始可让我紧张了,因为我性格内向不擅于介绍自己,跟陌生人说话总是很紧张,所以感觉很尴尬。开始时几乎是老师逼着做的,但介绍两次后感觉其实也并不是那么困难,慢慢的也就可以正常介绍自己了,这个游戏让我看到万事开头难,迈出第一步很重要,一味退缩无法进步,成长就是别人和自己逼自己。然后老师问了许多问题,每个问题都有两个选择,老师让不同的答案的人分站两边。每个问题都关于生活的细节方面,往往问一个问题每个人都会惊叹一下:原来有这么多人和我一样!这个活动无疑拉近了学生们之间的距离,令大家关系更为密切,为之后的活动打下了基础。
  老师还让我们集体作画,不求美只求每个人都参加。虽然我没学过画画,但是我还是拿起画笔画了属于自己的那一部分,一大幅画就在大家的合作中悄然完成。这就是团队合作,或许没有人完美但团队合作却可以创造完美。在第二次团辅课上,老师让我们说说自己各个阶段自己自豪的事情、优缺点,我回忆了自己小学、初中、高中几个阶段发现自己还是挺厉害的,自己做了许多有趣的事情现在都忍俊不禁。我想这个活动是为了让学生更了解认识自己,培养自信心。这活动也提高了我们的表达能力,让我们知道自己的长处和短处,在交际中扬长避短。
  团辅课最重要的还是提高学生心理素质,在团辅课一次次活动中无形锻炼了自己。不仅消除了自己对大学的紧张与困惑,还让自己更加独立、有自信心;团队合作中提高了自己的团队协作能力,真实感受到大家庭的温暖。