文档介绍：银行职员拓展训练心得
前 言
20××年10月中旬，支行组织职员59人分两批赴济南锦云川乐园开展了以"挑战自我、熔炼团体"为专题的拓展训练活动。
拓展训练委托著名培训机构----影响力聊城分企业负责活动的组织、后勤、师资等，前后进行了"盲人方阵"、"信任背摔"、"乾坤挪移"、"千足虫"、"拉歌比赛"等项目，每个项目后，全部有济南影响力企业拓展项目教练进行专业点评。活动中，职员们时而开怀大笑、时而低头沉思，磨炼了意志、启迪了智慧、增强了团体意识、实施意识和挑战自我意识，起到良好预期效果。
小小游戏，带给我们无尽的思索，折射出理性的光辉。活动结束后，很多职员撰写了声情并茂的心得体会，现整理印发。愿大家能够经过这些体会文章，在连续的思索中取得部分新知，然后用新知更新思想，用思想指导行动，把我们的工作质量、生活质量提升一点儿，也不枉参加这次拓展训练罢。
团体拓展活动心得体会之一：
10月16日星期六，单位组织大家到济南锦云川乐园进行了一天的户外拓展训练。在这次训练中，即使过程很辛劳，不过受益匪浅、感受颇深。以下是这次拓展训练的体会：
一、团体的力量胜过一切
感受到集体的智慧、众人的力量是无穷的。上课一开始，教官就将全部队员分成2个队，并发给一面队旗，要求每个队准备一个队名、口号、队歌。经过大家的认真讨论，最终确定了我们的队名是"胜利队"、口号是"前进、前进、前进、胜利、胜利、胜利"、队歌是《学****雷锋好标兵》。经过这一小小步骤的准备练****使我立即感受到集体的智慧，深深被这个气氛所感染。尤其在后边的多个训练项目中，更是被这种团体精神所鼓舞、所感动。因为在这些训练项目中，不是一个人独自能完成的，必须由大家共同配合来完成。经过训练，让我倍加真实的感受到"团结就是力量"这句话的深刻含义，在工作中，我们也要加强提升集体的凝聚力和战斗力，同心协力，相信任何困难全部能克服。
二、激发潜能，挑战自我、超越自我
科