文档介绍：减肥的办法
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减肥的办法
喝酒不仅可以怡情，还可以减肥哦！适量酒精可以加快体内的新陈代谢，只要选择低热量的酒精饮品，不仅不会让你发胖，还是最有效的减肥偏方。下面，给你推荐几款酒精饮品，让你喝酒也能轻松瘦。
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低度啤酒
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低度酒精是减肥者一个很好的饮品选择。低度啤酒的所含的卡路里较少，有助于帮助你控制热量摄入，只要控制好自己的饮用量，就能轻松地喝着瘦哦！
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微酿啤酒
微酿啤酒，也成为淡啤酒。它所含的卡路里较低，适量饮用能帮助你提高体温，加快体内的脂肪燃烧，每天喝上一小杯，就能轻松减少体内的多余脂肪。
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减肥汽水
减肥汽水，是苏打水的一种。它含有的热量比一般的可乐都要低，能满足你对可乐类饮品的渴望，还能帮助提高人体的新陈代谢，减少卡路里的摄入。所以，喝这款减肥汽水真的可以很“减肥”哦！
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伏特加酒
伏特加酒是非常值得慢慢品味的一款美酒。它不仅喝起来美味，所含的热量也是非常低的。所以，外出就餐如果避免不了喝酒的话，那就选择这款更加享瘦的低热量美酒吧，这样就能更好