文档介绍：三年级体育“单脚起跳双脚落地”教案
教师: 班级:三年级 人数：40 课次:1 时间:40分钟
教学内容
单脚起跳双脚落地
游戏:梅花梅花几朵开
放松活动:兔子舞
重点:蹬地有力,落地轻巧,双膝缓冲下蹲.
难点:动作连贯协调.
教学目标
通过学****各种跳跃练****使学生初步掌握单脚起跳双脚落地的动作；
通过练****提高学生下肢力量及灵敏、协调等身体素质，发展学生的跳跃能力；
激发学生的思维和学****兴趣，使学生能积极主动地参与体育活动，培养学生不怕吃苦、努力克服困难、顽强勇敢的精神及品质。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与
时间
开始热身部分
课堂常规:
热身部分：
游戏:梅花梅花几朵开
徒手操（活动各关节）
共6节,每节2＊８拍
要求:
动作到位有力,达到准备活动的效果。
队型:① ××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
× ×
② × ×
× ×
× ×
15′
× ×
× ×
× × ×
组织：
教师组织整队、师生问好、安排见****生；
教师指导学生进行游戏，带领学生做徒手操。
学<br****br/>提
高
部
分
一、教材“单脚起跳双脚落地”
１、上一步，单脚起跳双脚落地
2、走三步单脚起跳双脚落地：
要领:走三步单脚起跳,双脚同时轻巧落地，屈膝缓冲。
3、跑三步单脚起跳双脚落地：
要领：跑三步单脚用力蹬地起跳，双脚同时落垫,屈膝缓冲.
队形： ③
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
组织教法：
教师导入情境,带领大家来到“小河"边；
教师讲解并示范,说明练****的重、难点；
学生按老师的要求听讲解看示范。
学法：
通过设置情境引导学生双脚同时落地，屈膝缓冲落地；
学生熟悉动作后，要求加快助走的速度,向助跑过度；
12′
学<br****br/>提
高
部
分
二:跨过“小河”
方法：将全体学生分***数相等的四队,教师发令后,每队排头的同学跑出，从 “小河”的一岸跳到另一岸,“过河”后回到每队的对尾。
教师来回指导，并请出掌握较好的同学进行示范;
引导学生跑三步单脚用力蹬地起跳，双脚落地
请学生展示,并进行评价和讨论。
保护帮助：要求学生落到垫子后,如果垫子发生移位，必须将其调整好,要求学生在前一位同学离开垫子后，才能继续练****防止相撞.
教法及队型：
教师讲解跨过“