文档介绍：《青少年心理学》读书心得
　青少年是国家的未来和希望，对于青少年的心理健康教育，直接关系着下一代能否健康成长。作为学校、社会、家长,不能仅仅重视文化专业知识的教育,还要让孩子们具备健康的心态和良好的心理素质,从改进教育方法上来关心、爱护和尊重他们。所以我阅读了《青少年心理学．》这本书,读完后的心得体会与大家畅谈一下：
　一、对青少年的概述
　青少年指满13周岁但不满２0周岁的，也就是少年与青年相重合的阶段,处于儿童时期之后，***之前。但实际上，青少年指13岁以上到成年之前（也就是满14岁不满１８岁）,这段期间的人多为学生，且也进入一种人身的转变期，是社会上令人重视的一个群体。
由于青少年是人从孩童转变为***、由幼稚走向成熟的过渡期,不管是在生理还是在心理上都会有较大的变化，因而会出现一些生理或心理上的问题是较普遍的情况。这主要表现在如下几个方面：抑郁症、对人和事的恐惧症、产生性烦恼和性困惑吧、学****的压力和人际交往的压力、。
　二、我国青少年心理现状
我国几千年的文化传统,使得人们耻于谈心理问题，这造成了人们一旦在精神和心理上出现问题,不是积极寻求专业人员的帮助,而是千方百计加以掩饰。人在一生中,尤其在遭遇到心理压力、重大生活事件的时候,每个人都有可能在一段时间里出现心理问题，都需要得到专业帮助。专家们呼吁,每个人都要坦然地面对心理问题，像追求躯体健康一样去追求心理健康，也呼吁全社会以宽容的心态善待心理障碍患者，要把这一行为上升到社会文明进步的标志来认识.
　三、实施多管齐下促教育
青少年心理健康不是单纯依靠一个社会力量就能彻底根治的，我们必须多管齐下，从社会、学校和家长多个方面解决青少年心理健康问题并给予充分关注。
　作为社会，首先应对青少年心理健康教育给予高度重视，从源头上扼杀影响青少年心理健康的不良生活环境和社会环境，比如：不良网络内容、贫富差距、社会***现象等。同时应尽快建立更多的青少年心理健康咨询服务机构，将其纳入法制化、正规化轨道，在引导上下功夫。
　作为学校，要把青少年心理健康教育设立为一项专门课程，把心理学知识引入课堂,把学生的心理健康作为全面发展教育的重要内容，培养健全的人格、良好的情绪和适应能力，要采用心理学知识解决学生日益增加的心理困惑，在教育上下功夫。
作为家长，要给孩子更多的民主权利,在学好专业知识的同时,全面培养孩子多方面技能,陶冶情操,给孩子更多的空间，，做知心朋友，及时了解孩子在各个阶段的心理状态，避免在身体、情感或性情上打骂、压服孩子，在关爱上下功夫。
作为青少年个人,应该树立信心,寻找足够的力量,克服弱小的“自我”，走出偏执、抑郁、焦躁的心理环境,经常与老师、同学、家长进行心理沟通，还个人一片纯净的心灵天空，做一个自信勤奋的少年.
青少年是国家的未来和希望，对于青少年的心理健康教育,直接关系着下一代能否健康成长。作为学校、社会、家长，不能仅仅重视文化专业知识的教育，还要让孩子们具备健康的心态和良好的心理素质，从改进教育方法上来关心、爱护和尊重他们