文档介绍：中国高血压分级标准ﻫ正 常 血 压 ：收缩压＜１２0mｍＨg 和 舒张压＜８0ｍｍHgﻫ正 常 高 值 ：收缩压120～13９ｍｍHg 和 舒张压８0～８9ｍｍHg
高 血 压 :收缩压≥１40mmHｇ 或 舒张压≥90mmＨｇ
1级高血压(轻度）:收缩压14０～159ｍmＨｇ 或 舒张压9０～9９mmＨgﻫ２级高血压（中度)：收缩压 １60～1７9mｍHg 或 舒张压１00～109mmHg
3级高血压（重度):收缩压 ≥１80ｍmHg 或 舒张压≥1１０mmＨgﻫ单纯收缩期高血压： 收缩压≥1４０mmHg 和 舒张压<90ｍmHｇ
高血压患者心血管危险分层标准：
其他危险因素
血压水平
1级
2级
3级
无其他危险因素
低
中
高
1—2个危险因素
中
中
极高危
≥3个危险因素或糖尿病或靶器官损害
高
高
极高危
有并发症
极高危
极高危
极高危
危险因素:吸烟;血胆固醇〉220mg／dl;糖尿病；男性年龄＞５5岁，女性>６5岁；早发心血管疾病家族史（发病年龄：女性<65岁,男性＜５5岁).
靶器官损害：左心室肥厚（心电图或超声心电图）；蛋白尿或/和血肌酐轻度升高（1．2-２．0mg/ｄl）；超声或Ｘ线证实有动脉粥样斑块(颈、髂、股或主动脉)；视网膜动脉局灶或广泛狭窄。
并发症:心脏疾病（心绞痛、心肌梗死、冠状动脉血运重建术后、心力衰竭)；脑血管疾病(脑出血、缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作）;肾脏疾病（糖尿病肾病、血肌酐升高＞2。0ｍg/dl）；血管疾病(主动脉夹层、周围动脉疾病）；高血压视网膜严重病变（出血或渗出，视乳头水肿）.
肌力分级：６级
０级 肌肉完全麻痹，触诊肌肉完全无收缩力
Ⅰ级 肌肉有主动收缩力,但不能带动关节活动 【可见肌肉轻微收缩】
Ⅱ级 可以带动关节水平活动，但不能对抗地心引力 【肢体能在床上平行移动】
Ⅲ级 能对抗地心引力做主动关节活动，但不能对抗阻力 肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面
Ⅳ级 能对抗较大的阻力,但比正常者弱 【肢体能做对抗外界阻力的运动】
Ⅴ级 正常肌力 【肌力正常，运动自如】
高血压饮食及注意事项
在高血压患者的饮食中，应少吃盐，高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。高血压的饮食中，有许多的讲究：大家一起来学****下吧！
高血压饮食
1
豆类：无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆,只要是豆类含钾都十分丰富,大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富,因此，～300克/日为宜。而红豆、绿豆、芸豆搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物做成五谷米饭、八宝粥、红豆汤、绿豆汤等,都非常好。
２
食用菌：在美国，建议大众每天吃一点食用菌。、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高，除此之外,还含有其他大量的植物化学物质和膳食纤维，都是高血压人士所需要的。
3
绿叶蔬菜:很多高血压朋友都有这样的体会，吃芹菜有很好的降血压食疗功效，因为无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中,而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压