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丽江拉市海湿地公园
国际湿地公园拉市海位于丽江古城西10公里处，拉市海是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，便称拉市海，湖面海拔2437米。近年来拉市海保护性开发进展很快，地处与茶马古道上的拉市海已经成为丽江旅游的一个核心景点，游人甚至说拉市海是丽江旅游第一站。
丽江拉市海湿地公园
拉市海实为断层构造湖，入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河，水文汇水面积2656平方公里，湖水原从西北侧的溶洞泄出。过去，湖面季节变化显著，雨季水位高，最大蓄水量18亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米；干季水位下降，甚至干涸。80年代以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高大的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨打通的输水隧道，流入丽江城区。拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有风景。
丽江拉市海湿地公园
拉市海湿地共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。因而，省政府于1998年6月正式批准建立云南丽江拉市海高原湿地自然保护区，包括拉市海、文海、吉子水库、文笔水库等4个片区，总面积6523公顷，其主体部分拉市海片区，面积5330公顷，成为候鸟的栖息乐园。
丽江拉市海湿地公园
丽江拉市海湿地公园景区从2005年始，依托丽江市委市政府拉市海调蓄水工程的实施，在整体设施加高的同时加大了景区软硬件建设的投资力度，按照国家A级景区建设的各项标准于2009年全面完成建设，于2010年4月30日通过了AA景区评定。
景区增加并丰富了以下游览内容：
一、正在建设中国第二个国际湿地宣教中心，对专业人士实行宣教的同时，将增加对游客进行全面的湿地知识宣教。展示高原湿地自然景观的核心区更加完整，增加了湿地知识宣教长廊。
二、候鸟碑林的建成，增加了候鸟展示的具体感，构建了湿地公园独具特色的景观。
三、纳西民族文化大观园的东巴神路图，从天堂、人间、地狱的丰富内容，阐述了纳西先民崇尚真善美、崇尚自然的思想理念。东巴画、东巴鼓、东巴文字，纳西服饰、古纺车，更加丰富了纳西文化的展示，同时也引入了保护环境、保护湿地的环保思想。
四、彝族文化园是丽江市彝族学会的彝族文化展示和宣传窗口，丰富的彝族文化增加了湿地旅