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上传人:秋江孤影 2021/2/20 文件大小:41 KB

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文档介绍

文档介绍:健身房管理办法
为丰富教职员工业余生活,确保安全、有效的使用健身器械,特 制定此管理办法。
一、 对象:
原则上限本校教职员工使用,不对外开放。
二、 时间:
利用业余时间进行锻炼,不得影响正常工作。
三、 管理人员:
健身房由工会专人负责管理。 每周对健身器械进行检查、 完整度
核查,填写检查记录,每月对健身器械进行运行检查,对出现的问题及 时申报并联系厂家定期维修。(见附表一)
四、 日常维护:
物业公司安排专人负责管理健身房钥匙, 并做好领取和归还记录
(见附表二);安排专人进行日常卫生清洁工作和设备设施检查工作,
每天填写卫生、设备检查记录,出现问题及时报备学校工会(见附表
)。
五、 使用规定
1、 自觉维护健身房卫生。严禁乱扔果皮纸屑,严禁在墙面上乱涂 乱画或蹬踏,保持室内整洁。
2、 健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。
3、 严禁大声喧哗,保持室内安静。
4、 进入健身房应着运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋。禁止穿高 跟鞋、皮鞋进行健身活动。
5、 活动前请做好热身运动,以免影响锻炼效果及受伤。
6、 按照使用提示学****和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养
常识,按说明正确使用健身器械, 不得违规操作,不得随意玩弄器材,
以免造成伤害。器材使用应轻拿轻放,严禁扔、摔器械。
7、 练****者在做卧推、深蹲时应有同伴保护,严禁单独使用卧推、 深蹲器械。
8、 如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。
9、 发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作。
10、 禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失 器材。
11、 个人健身设施(如球拍、球杆、瑜珈垫)可带入健身房使用, 个人保管,丢失、磨损、损坏由个人负责。健身结束后,禁止放在健 身房。
12、 请妥善保管个人物品,请勿将首饰、手机、数额较大的的现金、 信用卡、有价证券及其他贵重物品放在健身房内,如有遗失,概不负 责。
13、如违反以上管理制度,自行进行锻炼者,造成不良后果,责任 自负。
六、 健身器械清单
跑步机2台、磁控椭圆机 2台、动感单车1台、举重床含 60公斤杠 铃1台、多功能哑铃凳 2台、7磅哑铃4只、10磅哑铃2只、15公 斤哑铃2只,30公哑铃2只,45公斤哑铃2只、瑜伽垫8张、瑜伽 球2个、健腹轮2个。
七、
健身房使用公约
I、 自觉维护健身房卫生。严禁乱扔果皮纸屑,严禁在墙面上乱涂 乱画或蹬踏,保持室内整洁。
9、 健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻炼。
10、 严禁大声喧哗,保持室内安静。
II、 进入健身房应着运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋。禁止穿高 跟鞋、皮鞋进行健身活动。
12、 活动前请做好热身运动,以免影响锻炼效果及受伤。
13、 按照使用提示学****和掌握各种健身器材的使用方法、 功能及保养常
识,按说明正确使用健身器械, 不得违规操作,不得随意玩弄器材,以
免造成伤害。器材使用应轻拿轻放,严禁扔、摔器械。
14、 练****者在做卧推、 深蹲时应有同伴保护,严禁单独使用卧推、 深蹲器械。
15、 如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。
9、 发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作。
10、 禁止