弟子规 谨而信 幻灯片-课件（PPT讲稿）.ppt

文档介绍：谨谨谨训练孩子三方面的能力:1、自制能力 2、独立生活的能力 3、做事的能力朝起早朝起早夜眠迟夜眠迟老易至老易至惜此时惜此时晨必盥兼漱口晨必盥兼漱口便溺回辄净手便溺回辄净手身体发肤, 身体发肤, 受之父母,不受之父母,不敢毁伤,孝之敢毁伤,孝之始也。始也。————《《孝经孝经》》置冠服置冠服有定位 有定位 勿乱顿勿乱顿致污秽致污秽一屋不扫何一屋不扫何以扫天下? 以扫天下? 世界十大垃圾食品 世界十大垃圾食品?? 垃圾食物指的是提供一些热量,别无其他营 垃圾食物指的是提供一些热量,别无其他营养素的食物;或是提供超过人体需求,变成多余养素的食物;或是提供超过人体需求,变成多余成分的食品。诸如汉堡、薯条、炸鸡、比萨、可成分的食品。诸如汉堡、薯条、炸鸡、比萨、可乐等洋快餐。这些洋快餐制作主要以油炸为乐等洋快餐。这些洋快餐制作主要以油炸为主, 主, 总体上讲,多是高热量、高脂肪和低膳食纤维。总体上讲,多是高热量、高脂肪和低膳食纤维。营养学家认为,这些食品并不是美味佳营养学家认为,这些食品并不是美味佳肴,只是肴,只是““垃圾食品垃圾食品””。。?? 世界卫生组织 世界卫生组织(WHO) (WHO) 公布了全球十大垃圾食公布了全球十大垃圾食物,它们是我们肥胖的罪魁祸首,也是造成健康物,它们是我们肥胖的罪魁祸首,也是造成健康问题的重大因素,为了健康,请大家远离这些垃问题的重大因素,为了健康,请大家远离这些垃圾食品: 圾食品: 十大垃圾食品十大垃圾食品 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 、话梅和蜜饯类食物果脯、话梅和蜜饯类食物 9. 10. 10. 烧烤类食品烧烤类食品