文档介绍：省时省力30招
小宝宝的降临不但给你带来了欢乐，而且还可能会带来无尽的疲惫、困倦甚至低落的情绪。我们有部分小诀窍，能够帮你减轻压力，省时省力地照料好你的宝宝，让你享受更多育儿的乐趣！
喂养
哺乳
1．哺乳的同时能够趁机回部分你平时没有时间回复的电话，而且你打电话的声音还能够起到抚慰宝宝的作用呢！
2．躺着哺乳不失为一件以逸待劳的事情。尤其是晚上，你完全不需要起床给宝宝喂奶，让宝宝睡在你的身边，当她饿的时候，就把她拉到身边直接喂奶。这么能够把喂奶对睡眠的影响降至最低。
吸奶
3．买一个能够放在微波炉里用的袋子，把用完的吸奶器，奶瓶，奶嘴洗洁净放进去，然后一起放进微波炉或消毒柜里消毒。
4．喂奶的时候，能够同时吸奶。
5．自动吸奶器是个好东西，有了它你能够腾出手来读读报纸，甚至能够边吃饭边吸奶。
配方奶和奶瓶
6．买一个容量1升以上的水壶，每次冲好1升的配方奶，需要的时候取适量加热就能够了，这么能够省去你每喂一次奶就调一次奶粉的麻烦。
7．假如你的家很大，你能够在宝宝房里放一台小冰箱，把宝宝的食物全部存放在这里面，这么你就不需要老是奔波于厨房和宝宝房之间了。
固体食物（辅食）
8．准备部分相同的杯子或碗，带盖子的那种。每七天一次或几天一次把这段时间内宝宝将要吃的固体食物（比如奶糊）按每顿吃的量分好，放在一个个杯子里，用盖子盖紧，每次吃的时候只要直接加奶冲调就能够了。
9．一次调好几份的蔬菜糊或水果糊，按每顿食用的份量分别用容器密封起来放进冰箱保留，吃的时候取出一份放进微波炉一热就行了。
10．把小零食比如磨牙饼什么的分成小份装在带拉练风口的塑胶袋里，放在方便拿的地方，这么你带宝宝出门的时候能够随手拿上部分，以备不时之需。
换尿布
准备工作
11．除了宝宝房里，能够在多个地方放置“尿布篮”，里面放上尿布，尿片，擦拭用的毛巾和少许玩具。你能够把这么的篮子藏在桌子或床底下，随时取用。
12．假如带宝宝开车外出，那么最好在你的车里备6到8个尿布或尿片、部分爽身粉、擦拭用的毛巾、一套洁净的宝宝服、装有清水和配方奶的奶瓶，还有充分的食物、果汁、零食、消毒水、绷带、眼药水、退烧药、镊子、防晒霜、太阳帽、避蚊水，还有应付天气改变的夹克或毛衣以应付多种可能发生的紧急情况。有了这套完整的“装备”，哪怕在外面遇上交通堵塞耽搁一晚上全部不怕了！
夜间护理
13．睡袍比代扣子的连体衣裤脱换起来要方便得多，你甚至不用开灯就能够搞定换尿布的整个过程，试一试吧！
洗澡
14．把宝宝洗澡时要用的毛巾，浴巾，香波，乳液，换洗用的衣服，尿布搜集在一个篮子里，放在伸手可及的地方，这么给她洗澡的时候就不用四处跑了。
家务管理
快速清扫
15．准备一个大篮子或箱子，当你来不及细细整理或忽然有好友来访的时候，把宝宝乱扔的东西统统收进去，藏进壁橱，等空下来再进行整理。
16．在常常需要清扫的房间的伸手可及处备部分抹布和湿巾
方便随时拿来清理污垢。即使这需要花点钱，不过清洁效果很不错，而且也能够节约时间。
17．准备一块小黑板，或使用报事贴，天天写受骗天必需做的事情。这么你还能够顺便为孩子她爸安排一点点“任务”，省得她问你“我该帮你做点什么”时