文档介绍：胎教音乐怎么选？
关键提醒：到底什么样的音乐才能对准母亲们有保健和胎教的作用呢？有些人说听钢琴曲能够促进孩子的智力发育，是这么的吗？在胎教过程中准母亲们以怎样的方法，在什么时间听音乐效果最好呢？39育儿请音乐诊疗师郭锐博士给解答。
有关音乐诊疗和保健我们早有听说，现在市场上也有很多有关音乐保健和音乐胎教的产品。为了搞清楚音乐对我们准母亲的身心健康是否有帮助，怎样才能挑选到专业优质的音乐保健产品，今天我们请来了我国著名的音乐诊疗教授郭锐博士，让她来给我们讲讲怎样用音乐改进身心的秘密。
教授介绍：郭锐，心理学博士，心理医生，音乐心理诊疗督导，国际艾瑞克森学院催眠诊疗师，国家二级心理咨询师，催眠音乐诊疗技术创始人。
39育儿xx：我们经常听说音乐能够有诊疗的作用，这是真的吗？
郭老师：是真的，其实有关音乐诊疗并不是当代才产生的。在远古时期，当人类还未产生医学的时候，音乐就成为了一个关键的医疗手段。当初的大家认为生病时被幽灵附身了，即使她们不能打针、吃药，却有法师来为她们“驱魔”。在“驱魔”的过程中，特定的音乐会贯穿一直，如鼓乐、圣歌和舞蹈。往往这么的诊疗是有效的，音乐仪式能够帮助很大一部分人摆脱疾病。在中国古代的很多文件全部对音乐诊疗有所记载，如《史记》中提到：“故音乐者因此动荡血脉，通流精神而和正心也。”用当代心理学的角度来解释，这么的音乐和仪式给病人提供了强烈的心理暗示和情绪支持，当今换了一个很fashion的称呼，叫做“精神免疫学”。音乐诊疗作为一门科学的诊疗方法，在20世纪40年代正式形成，科学音乐诊疗现在已经有70多年的历史了。
到底什么样的音乐才能对准母亲们有保健和胎教的作用呢？有些人说听钢琴曲能够促进孩子的智力发育，是这么的吗？
郭老师：这个问题也是很多准母亲们普遍关心的问题，实际上这个问题在科学研究中也早有发觉。科学家在试验中使用了多种类型的音乐来做试验，在给参加者听音乐的同时测量她们的脉搏、血压、皮肤电压、脑电波等生理指标，看哪种音乐能让人情绪平缓、心情愉悦或头脑清醒。在经过多种比较以后发觉，西方古典音乐对参加者的心理保健功要比其它类型的音乐效果更显著，而流行音乐的影响最不显著。在古典音乐中，又属巴洛克时期的音乐的保健效果最好。当人听到欧洲18世纪的巴洛克音乐时，心跳、脑电波、脉搏等会逐步和音乐的节奏同时，从而变得缓慢和协调；血压也会对应地下降。这时，整个人会有一个轻松舒畅的感受。假如常常聆听古典音乐，还对人的身心健康有很大的帮助，尤其是对部分心因性疾病，如高血压、心脏病、失眠、糖尿病等，有很好的预防和缓解的作用。因此这个时期的音乐对准母亲们本身的保健是很有效的。至于在胎教方面，市场上早就有很多相关的音乐产品，质量参差不齐。我要告诉大家的是，准母亲们怀孕期间为了进行音乐胎教，对胎教音乐的选择也是要谨慎的，以古典音乐为主，不但限于钢琴曲，其它乐器也是能够的。我们选择的标准是音乐的结构要简单，旋律要明快，音乐的音量和情绪的起伏不要太猛烈。这么的音乐对于尚属发育期的婴儿大脑是有良好的刺激和保护作用的。
既然我们知道了听什么类型的音乐，老师您能不能给我们推荐部分经典的胎教音乐？
郭老师：对于胎教甚至是早教来说，莫扎特的音乐当然还是首选。对莫扎特音乐的研究从上个世纪就已经