2021年学习情商和成人成才后的感悟.docx

文档介绍：学****情商和***成才后的感悟

　　尊敬的党组织：
　　您好！
　　今天下午在本人就读党校的组织下，我们全体党校学员学****了“情商和***成才”。下面我就自己的了解谈谈我的体会。
　　情商是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人和人之间的情商并无显著的先天差异，更多和后天的培养息息相关。情商是一个能力，情商是一个发明，情商又是一个技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，发明一个更加好发挥自己才能的空间。总而言之，情商就是一个人洞察他人的情绪；知道自己的情绪；控制自己的情绪；尊重他人的情绪的一个主要的生存能力。
　　我们无法预定智商，却能够提升情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提升情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。
　　那么怎样培养和发展情商?
　　第一、家庭的启蒙开发，家庭是每一个人情商的出发点，对一个人思想的启蒙和情感的开发有着主要意义；
　　第二、学校的教育开发，学校是学生们最关键的生活场所，学校的教育对学生的情商有着主要的作用，在校学生要多和他人交往，重视自己情商的培养；
　　第三、单位的自我修养，进入单位的青年学生要加强自我修养，塑造自己的职业素质和社会道德素质；第四、自我锻炼，我们要培养自己塑造自己。培养自己有九个方面：自知力——了解自己的心理素质，做到知己知彼；自衡力——学会转变自己的思维方法，不要被一个固定的思维所禁锢；自制力---学会放松自己的心情，管理好自己；毅志力---学会逆向思维；自励力——一直保持主动的心态，光明思维；感知力——猜测心态，学会感知他人的话语和行为，明白他人的意图；交融力——善交好友，学会关心他人；洞察力——学会发明自己的思