文档介绍：三七花泡茶喝正确吃法 [三七花的功效和吃法]
日常生活中假如身体出现了高血压、头晕目眩或是急性咽喉炎的情况，提议能够将三七花泡水喝，这么能够有效的促进身体恢复健康。三七花的功效和吃法有哪些?xx在此整理了三七花的功效和吃法，供大家参阅，期望大家在阅读过程中有所收获!
三七花的功效
1、降压，调脂
三七花的功效常见于诊疗和预防高血压、高血脂等心血管病，三七花中的活血成份能降低血液中胆固醇的百分比，降低血液的粘稠度，从而起到预防和诊疗，高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病，是中老年人好友的保健佳品。
2、诊疗失眠
三七花的功效除了降血脂以外，诊疗失眠也是有很好的效果的，失眠从中医学看是因为，肝阳过剩，心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡，引发的;三七花含有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免因为肝阳过剩而造成肝经部分失去平衡。三七花的功效关键是针对血液方面的，三七花中的有效成份三七总皂苷就是起到活血的功效，有助气血运行，气血运行通畅，心、肝、脾等内脏之间阴阳达成了平衡，使人的精神处于一个平和的状态，对失眠有很大的帮助。老年人年纪越大越轻易失眠，三七花对诊疗老年人的失眠含有一定的作用。
3、三七花对肝脏的影响
肝主疏泄，负责调畅气机、运化血液，假如肝的疏泄功效异常，比如肝气升发太过，则气的下降就来不及，从而形成肝气上逆的病理改变，出现头目胀痛、心跳加速、胸闷、心慌等不适;另外“肝在志为怒”，大家在生气以后，会出现心跳异常、心律不齐等现象，这也和肝气的上扬相关，因此天天用三七花泡水喝，对这些疾病有很好的防治作用。
4、改进高血压引发的耳鸣
老年人是高血压的高发人群，三七花对改进高血压引发的耳鸣含有一定的作用。耳鸣多见于高血压患者。这是因为长久高血压能够引发小动脉硬化，影响了内耳的血液供给，使听神经的功效发生了退行性改变。在血压控制不达标，或血压大幅度波动的情况下，能够直接引发内耳小血管内皮细胞损伤，过氧化产物增多，炎性介质释放，造成急性无菌性炎症发生，进而影响到听力。
三七花性凉，入肝、心经，有平肝潜阳、清热解毒的作用。平肝潜阳对于改进小动脉硬化引发的耳鸣有一定改进作用，同时也可减轻眩晕、头目胀痛、恶心反胃、噩梦连连等阳不潜阴的症状。而清热解毒的功效对于血压猛烈波动造成的毒损耳络有更显着的疗效，若能在稳定血压的基础上用大剂量三七花煎汤频服，多可将新发耳鸣治愈。
5、改进便秘
三七花对肝火旺引发便秘含有一定的疗效。便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可造成部分并发症，宿便堆积在肠道里，不停产生多种毒气、***，造成肠内环境恶化、肠胃功效紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神担心。三七花能够帮助老年人处理便秘、通便、排毒、上火等问题。 三七花的吃法
1、急性咽喉炎
将三七花3克和青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮。每日按此百分比泡3次饮用。
2、眩晕
将三七花10克和鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。
3、高血压病
将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡