文档介绍：小学生保护牙齿的方法
拥有一口漂亮整齐的牙齿使我们终生受益，保护牙齿要从小做起。那么，有哪些呢?下面跟着xx一起来了解一下吧。
养成良好的生活习惯，饭后漱口和早晚刷牙，常常保持口腔的洁净清洁。
少食含糖量高的食品，如糖块，含糖量的糕点、蛋糕、巧克力、糖水等，以免产生蛀牙。
定时看牙医，有条件的话一年要最少看两次牙医，立即修补有漏洞的牙齿，定时清洁牙齿，发觉问题请医生立即处理。
低氟地域可用含费牙膏刷牙。
饭后喝水，要养成饭后喝水的好习惯，饭后喝水不但能清洁口腔，还能稀释血液，切忌不要饮用太多，太多能冲淡消化液。
合理均衡的营养，多食新鲜蔬菜和水果，不偏食，不挑食。 从小预防龋齿的方法
胎儿期的预防方法
怀孕期的妇女要注意摄取适量的钙和氟，尤其是钙，因为胎儿的牙齿、骨骼和神经系统的发育全部需要大量的钙，乳牙和一部分恒牙的牙根早在胎儿时期就已经在牙龈下面形成了，因此孕妇多吃部分含钙质丰富的牛奶、鸡蛋、豆制品等食物就有利于胎儿牙坯的形成。
避免孩子含奶头入睡
不论是母乳喂养还是非母乳喂养，全部要避免把奶头看成是阻止孩子哭闹的镇静剂，尤其是不要让孩子养成含奶嘴或母亲的乳头入睡的习惯，大一点的孩子也不应该养成睡前吃东西的习惯。要知道，假如睡前哺乳或吃东西，口腔里的乳汁和食物会为细菌的滋生提供有利的条件，而食物残渣的发酵和细菌的作用最终全部会有酸产生，酸是破坏牙釉质量最厉害的腐蚀剂，加上孩子的乳牙本身髓腔就比较大，外层的釉质和牙本质又全部比较薄，很轻易发生龋齿。
吃糖要有节制
糖很轻易被细菌分解而产生酸，小孩子的饮食多数全部是甜的，大一点的孩子也喜爱吃糖，这么就为腐蚀性酸的产生发明了条件。因此对孩子吃糖加以限制，告诉孩子吃完糖要漱口或是喝点水，不要让糖残留在嘴里，吃糖的时间也不要超出半小时。
定时做牙齿保健
当孩子两岁也就是乳牙长齐后，应该带孩子去检验一下乳牙，而且处理乳牙上的积垢，还要在局部做氟化物处理，为的是更有效的预防龋齿。当后面的大牙一长出来，就要在咬合面上涂上一层防龋齿的涂料。大牙的咬合面最轻易受损，因此也最轻易出现龋齿洞。美国一项对30000名儿童实施的涂层龋齿覆盖层的试验表明，这么