文档介绍：身体瘦脸胖怎么办:为何身体瘦脸胖

　　很多美眉身材很标准，不过脸变圆了很多，使得整个人看起来胖了一圈。那么，身体瘦脸胖怎么办呢?下面跟着xx一起来了解一下吧。
　　　　身体瘦脸胖的瘦脸方法
　　手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则利用大拇指和食指轻轻压捏的方法，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩。
　　下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
　　咀嚼瘦脸法是一个由内而外的瘦脸技巧，不但对咀嚼的对象有要求，咀嚼的方法也是有讲究的，通常能够选择香蕉、全麦面包等食物，咀嚼是需要重视力道的均匀，还要照料到左右脸部的均衡性。
　　经过了功效学和毒理学试验证实，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。
　　茶中的茶多酚含有提升新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，能够由很多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，降低脂肪细胞堆积，所以达成减肥的效果。
　　瘦脸的最好方法，应该是由内而外的，经过口腔内部有益减肥成份渗透面部皮下层，从而实现瘦脸的效果。同时再配合部分按摩动作，更能凸显出显著效果。
　　天天能够练****发英文“a、i、u、e、o”五个字母的声音，这么可帮助我们锻炼日常不易运动到的脸部肌肉，还能让肌肤愈加的紧实，从而修饰到了轮廓的线条感。
　　瘦脸还是离不开全身减肥的，众所周知，人体吸收营养成份的器官是肠道，肠道不停地蠕动来消化吸收食物中营养成份，营养成份过多就会转化为脂肪储存在体内。
　　利用一些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功效正常，也有利于降低脸部浮肿现象的发生，比如含有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功效和冬瓜、玉米等，皆为不错的选择假如你的脸是因肌肉硕大引发的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促进你的面部肌肉愈加健硕。　　有利于瘦脸的食物
　　吃冬瓜瘦脸最快
　　天气热就最适合吃冬瓜，降暑利湿还能够利水消肿，能够帮助助排出身体积聚的***和多出水分。瘦脸效果很好。