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镇巴县城关小学
教师心理健康问卷调查结果分析
职业倦怠是 20 世纪 70 年代美国学者研究职业压力时提出来的一个概念，指在职业环境中， 对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现的一系列心理、 生理综合征。职业倦怠是由三个维度构成的一种心理状态，即情绪衰竭、去个性化和成就感的降低。其中情绪衰竭是职业倦怠的核心成分， 指感到情绪情感处于极度疲劳状态。如果这种疲劳的情绪状态长期持续下去， 个体就会感受到一些负面的情绪，并对工作对象表现出消极、冷漠的行为，就是去个性化。成就感降低是指在工作中效能感的降低以及对自己消极评价倾向的增长。
一、调查缘由 : 职业倦怠存在于很多行业中， 中学教师尤其是职业倦怠的高发人群 , 教师的职业倦怠不但危害身心健康和事业发展，而且严重影响教育事业及整个社会的健康发展。 重视和解决教师的职业倦怠问题已刻不容缓， 2014 年 12 月 30 日, 学校就此问题进行抽样调查和深入思考。
二、附：调查问卷样卷及数据
镇巴县城关小学教师心理健康调查问卷
人
分类
选项
数
百分比
备注
1. 你觉得
A . 教师比较稳定、清闲
3
10%
你之所以
B . 希望能够从事教书育人的工作， 为
20
%
选择教师
社会做点贡献
1
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作为自己
的职业，
是因为
总体来
说，作为
一名教
师，您感
觉
当您感
觉压力很
大时，您
一般会如
何处理
平均来
说，您每
天花在工
作上的时
间
，只能从事
7
%
这份工作。
A . 没有什么压力
0
0
B. 有一点点压力
2
%
C . 压力比较大
21
70%
7
%
A．分析遇到了什么问题， 并采取措施
11
%
来解决问题
B．向家人、 同事与朋友倾诉， 以缓解
16
%
压力
C．花更多时间做其他自己喜欢做的事
5
%
情（比如：购物、上网、运动等）
D．告诉自己：有人还不如自己
6
20%
E ．不采取任何措施，拖一天算一天
0
0
A ．少于 8 小时
2
%
B. 8 小时－ 10 小时
26
%
C . 超过 10 个小时
2
%
5. 如果可
A．不会
15
50%
以重新选
择您是否
B．不好说
11
%
还会选择
C．会
4
%
成一名人
2