文档介绍：大学乒乓球课心得体会乒乓球心得体会三篇

　　乒乓球，对于我来说并不陌生，那可是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一直全部是难逢敌手，上了高中因为学****比较忙，就几乎没怎么打乒乓球了。没想到上了大学以后竟然专门有“乒乓球”一课，基于从小对乒乓球的热爱，加上自己有基础，就毫不犹豫的选了乒乓球这门课。
　　一学期的乒乓球课就这么结束了，经过这段时间的学****我收获了很多的东西，乒乓球的水平也有了不小的进步，对于乒乓球的规则打发也有了初步的认识和了解。
　　我们最初是学有关乒乓球的基础的规则。在接下的课中我们依次学****了发球，推挡球和正手攻球。
　　下面谈谈我对乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球必需有坚持不懈的精神，从我本身的经验来看，在打球的过程中可能会碰到不少的困难。比如说水平忽然的下降或停止不前，假如行政放弃的话就是前功尽弃了，必需咬咬牙齿矜持训练下去，抵达一定的程度，你会发觉自己的水平会不知不觉的有所上升。
　　其次，在一开始打乒乓球的时候必需确保姿势动作标准，假如一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。
　　另外，一个很轻易被忽略也很主要的技术是步法，脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基，只有步法到位了，才能从分发挥上身和手臂的技术，假如步法不到位，其它技术再熟练那也是徒劳的，因为你不可能将其它动作充足的发挥出来，从而造成该打好的球结果没打好。
　　乒乓球运动讲究动作的协调，她需要全身各部位的结合，从脚步到腿部再到腰部最终经肩到胳膊再到手腕，每一个动作全部需要全身各部位的配合才能完成，要在短暂的时间完成这一系列复杂的动作必需得多加练****最好是找部分技术很好的同学相互比赛，在和她切磋训练的时候将会的到意想不到的进步。有时候她们轻描淡写的指点就有可能让你豁然开朗，尤其是关键的动作和技术要领。所以在单独训练的时候，尽可能的去找技术很好的人训练。
　　想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。有些人说，假如你没有上百万次的触球机会，就极难成为一名佼佼者。做任何事情全部是这么，没有不懈的坚持就不会有成功的喜悦。　　
　　学****乒乓球已经两年，回想当初选择这门课程的原因，很简单，只是因为以前也相当喜爱这项国粹，而且感觉还蛮简单易学的。不过，两年已去，我的乒乓球技术还算是在入门阶段，如此看来，学****任何东西全部不是很轻易的。
　　刚开始上体育课时，便感觉和高中的不太一样。中课时代的体育课，除了教授部分广播体操，跑步，跳远外，其他大部分时间全部是在和同学们闲聊打发时间，算是繁忙生活中的调味剂。但大学的课程则是排得很满，时间被充足利用起来，也所以能学到更多知识，掌握更多技巧。现在的大学生绝大多数全部极少主动进行运动，因此我个人以为假如把课程设置成每七天两讲，不一样的两讲可能更加好，这么一来，除了能够加强体质锻炼，也更能拓展爱好。
　　两年中，我逐步了解正确的乒乓球规则和打法，也初步掌握了老师所传授的推挡、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不过还是相当汗颜，可能是天生没有运动细胞，亦或是疏于练****我的技术实在太差。即便如此，我自己对体育课还是很热爱，我深知，学会一个技术远没有比学会欢乐来得主要，体育课带来的轻松快感和欢欣往事实在