文档介绍：拓展总结怎么写户外拓展心得体会范文
户外拓展心得体会
分享共同目标和集体感的大家能够更加快、更轻易地达成她们的目标。我们只要相互扶助凭借着相互的冲劲、助力一定会把事情做到最好。
在这次拓展培训我一共经历了7个项目，每一个拓展培训项目全部让我感慨颇深。
第一项盲阵：
拓展培训教练把我们的眼睛全部给蒙上不过并没有告诉我们做什么，当初大家一阵混乱不知道将会发生什么事情，教练把我们依次拉开，最终告诉我们要用绳子围成一个正方形，而且人要平均分部。一时之间大家全部不知该怎么去做，我们只有40分钟的时间，开始只有五分钟说话的机会，不过全部给我们浪费掉了，因为我们只是在很忙乱的找绳头，七嘴八舌的没有归纳出一个统一的意见。其实最关键的是我们没有推荐出一个领导人只是靠大家给意见，那是没措施统一的。不过在最终我们凭着感觉慢慢探索最终还是摆出了一个很是长方形的正方形。只是花费了很多的时间。在这个项目里我认识到任何事情的发展全部有一个漫长的过程，没有过程就不会有结果，而想要有一个好的结果就要在过程中不停修正出现的问题，做到防微杜渐。
第二项背摔：
这一项可能是最难的，并不是说它本身的难度系数，而是我们的内心和对集体的信任。当站在台上往后到的时候不论是谁全部会有一个心理斗争的过程，只是看你的意志力和对这个集体的信任。即使每个人全部有知我保护的意识，不过只要你够坚定我想这并不会是个难题。
第三项电网：
这是我们做的最成功的一个拓展训练项目，同时也是感觉比较难的一项，这一项需要我们细致、小心、协调，最主要的是遵守纪律，只要触犯一次要求那么就会失去一次机会。和人协作也就是认识他人的价值，借用他人的价值来表现自己的价值。大家是相互合作的关系没有集体的力量是没有措施完成的，因此在有些差错的时候不要埋怨，这么不会对这个集体有任何一点的帮助，只会让埋怨的气氛充满你的团体，总是去埋怨他人的人是为何不去想一下你在这里到底做了些什么?要知道我们最终的目标就是大家全部过去完成任务!
第四项高空抓杠：
这个拓展训练项目关键就是挑战自己、战胜自己内心的恐惧来完成这个项目。这也是在暗示我们在工作或个人面前只要你想去做没有做不到的!或许你会做的不是很好，但你一直是迈出了那一步。
户外拓展心得体会
五一前夕参与了人力资源部组织的一天多的拓展训练，精心安排的拓展项目使我充足沉醉其中，担心的工作后精神上得到了充足的缓解，而且在拓展项目训练中收获颇多。
这次拓展活动使我深深的体会到团体协作在任务实施过程中的主要性，同时也学会了怎样突破自己心理的极限，能够说是一次很难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达成理想效果的，经过对拓展项目标精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人一些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证实了自己，超越了自己。经过这种拓展项目也使各个小组的组员成为一个真正能够发觉问题，处理问题的战略团体，大家全部各司其职、各负其责，在拓展项目中寻求合作的黄金点，不停形成一个默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团体的每个组员在项目进展中全部增强了克服困难的信心和勇气，提升了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员