文档介绍：拓展训练心得感悟企业野外拓展训练心得感悟
我有幸参与了企业组织的野外拓展训练，感想颇多。这次培训不仅是对思想觉悟的一次拓展，更是对我潜能的一个激发，同时我也为我们参与拓展培训的全部精英在训练中所表现出的团体协作精神而感动。我愈加坚信经过此次培训，在以后的工作和生活中，将会更有自信，更有***。即使只有短短的两天，拓展训练所给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。不论我们身处何种岗位，只要专心体会，就能得到十分有益的人的感悟。
拓展训练项目：海中游泳冲刺
在跳海步骤中大部分伙伴全部不会游泳，每个人全部产生了或多或少的恐惧感，这是一次极大的心里挑战。当跳进冰凉的海水中连呛几口海水后，我认为自己会葬身大海，几秒后当我浮出水面后就急声大呼：“快来救我，我快被淹死了。”只听到教练在船头喊：“自己往前划”。求生的欲望使我两臂两腿不停的拨动，仿佛瞬间学会了游泳。惊魂未定的我上岸后发觉全部队友也全部一一上岸。
看起来极难很恐惧的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，碰到困难并不可怕，怕的是失去处理困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们假如要成为强者，首先就必需挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地去面对，可能就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
拓展训练项目：蹲马步
看似简单的动作谁全部会做，坚持几分钟也没问题，假如坚持半个小时呢?蹲马步5分钟后就有些人开始大口喘气，双腿不停的颤动，腰酸背疼，仿佛顶着千斤石，此时黑暗中能感受到左右的伙伴经过手传寄给自己的力量，当一次次累的想趴下时，一次次被伙伴的手拉起来，不能放弃，一旦放弃就会拖累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不停的激励自己，相信自己一定能行。最终全体伙伴坚持到底，没有一个中途放弃或倒下。此刻是多么的快乐和轻松和由衷的自豪。
静夜思空，黑暗中队员们说出自己真实的感受，而其它人则静静的聆听，这种语言顾忌的突破，加深团体队员间相互的信任和友谊。因此在我们的生命旅程上全部需要不停突破创新，我们的企业集体也需要不停的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜能。
每个游戏全部会碰到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们全部没有选择放弃和退缩，因为每个队员全部相信，只要依靠团体的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团体精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和利用的吗。
拓展训练项目：荒岛逃生
在两棵树之间挂着一张绳子做的长方形，要求每个人逐一从长方形格子过去，身体的任何部分(包含头发、衣襟)全部不能碰到网，不然“触电”。整个过程不许有任何声音， 这是一项很严厉而艰苦的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。
训练完成时间确定下来开始行动后，团体连连被处罚做俯卧撑，一次比一次多，就是因为队伍中有些人讲话，几次教训后最终不再有些人讲话。再次开始后，伙伴们一个个被送过电网，就在大家期待着胜利时，教练吹响口哨———时间到了，还有多个伙伴没有经过，此次挑战宣告失败。此刻选择放弃：大家带着遗憾离开，假如还想再次挑战就罚队长做80个俯卧撑，全队要求再次挑战。当队长在全体伙伴面前做到40多个时，体力已经透支汗水湿透衣背，每一全部是那么的艰苦，每一次动作全部那么揪心、牵动大家的心，队长撑起时用尽全力，放下时