文档介绍：首都体育学院
硕士学位论文
北京市青少年男子铁饼运动员技术动作的表面肌电图分析
姓名:李明哲
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:王港
20100501
中文摘要
铁饼运动是田径运动中技术性较强的旋转性运动项目,它包含着许多方面的技术
环节,运动员经常在技术动作上做的不够完善,导致成绩不佳。除了对运动员本身的
体能、训练水平外,技术上的改进也是非常重要的。由于铁饼项目的运动特点对于测
量和分析有一定的难度,为了找出其动作不完善的原因,我们来通过对肌肉的用力顺
序、用力大小和持续时间等方面进行研究分析,以便能对运动员提高成绩起到一定的
作用。
研究目的:由于铁饼项目的运动特点对于测量和分析有一定的难度,为了找出其
动作不完善的原因,我们来通过对肌肉的用力顺序、用力大小和持续时间等方面进行
研究分析,以便能对运动员提高成绩起到一定的作用。
在铁饼项目的运动训练过程中,铁饼运动员做动作时哪些肌肉用力?用力的大小
和顺序如何?采用哪种训练手段能更有效有针对性地发展这些主要用力的肌肉?这
些问题都是广大教练员所迫切关注的,并且都是需要了解和掌握的。
研究方法:本研究通过对对五名北京市青少年男子二级铁饼运动员进行投掷铁饼
动作的六个分解动作进行肌电测试,得出数据并对数据进行统计分析,得出实验结果。
研究结果:利用遥测肌电仪测试铁饼动作过程的研究是可行的,它能清晰地告诉
我们一些在教科书、经验、录像等设备上所不能看到的肌肉参与活动的变化情况。从
整个测试中看出,腓肠肌和股四头肌在投掷过程中肌肉用力时非常大的,而三角肌和
肱二头肌的持续用力时间较长对力量耐力的要求很高。

关键词:铁饼表面肌电技术动作肌肉
I
Abstract
Discus track and field sports movement is the rotation of the highly
technical sport, it contains many technical aspects, technical movements on
the athletes often do not improve, resulting in poor performance. In addition
to the athlete's own physical, level of training, technical improvements are
also very important. Discus the project due to the movement characteristics
for the measurement and analysis of a certain degree of difficulty, in order
to find out the reasons for its action imperfect, we have to muscle force by
the order of the size and duration of force and other aspects of research and
analysis to enable the athletes to improve performance play a role.
Objectie:There is a certain degree of difficulty to measure and analyse due to the
movement characteristics of discus. We conducted research and analysis by muscle
exertion sequence, effort size and duration for finding the causes of action which is not
perfect, so as to improve performance of athletes.
In the discus exercise training process, which muscular exertion when the discus
thrower do the movements? The size and the sequence? Which training methods used
more effectively targeted development of the