文档介绍：实用的小区活动方案锦集九篇
实用的小区活动方案范文锦集九篇
为了保障事情或工作顺利、圆满进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是处理一个问题或一项工程，一个课题的具体过程。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是xx精心整理的小区活动方案九篇，期望对大家有所帮助。
小区活动方案 篇1
为了强化本小区中小学生的护眼意识，提升学生自我保护视力的****惯和能力，营造学生爱眼护眼的良好气氛。由小区卫生服务中心组织，开展此次相关预防青少年近视的健康教育活动。
1、活动时间：2021年11月30日
2、活动地点：青云公园广场
3、主持参加者：小区卫生服务站医务人员 小区居民
4、教育内容： 怎样有效减低青少年近视
5、活动方法：讲座和知识竞赛
6、咨询方法：从化市青云小区卫生服务中心 小区护士李晓敏 联络电话：87932331
、讲座内容
在日常生活中，我们能够看到，伴随电视机、游戏机、电脑逐步进入家庭，很多学生不懂克制自己，常常迷恋于此，尤其是在放寒暑假及节假日的时候，对于经过担心学****的学生来说，松了口气，就认为无拘无束地看电视、玩电脑、躺在床上舒舒适服地看几本自己喜爱的书，甚至有的学生常常无限制地使用电脑，看电视、玩电脑通宵达旦，即使精神上得到放松，但眼睛可一直没放松。长久满负荷运转，不近视才怪呢!有的学生看起小说来，就不愿放手，想一口气把它看完。走路看，吃饭也看，乘车看，躺在床上也看。有些家长还认为以上种种情况是好事，不少家长以为孩子念书已很辛劳，写完作业应该放松放松，所以对于上网或看电视极少加以约束，怎成想给孩子带来了近视眼的严重后果，确实有些始料不及。现在很多学生一点也不注意用眼卫生，课业负担过重，青少年学生为完成大量的功课，连续看书写字几小时不休息做作业也往往不注意书本和眼睛的距离，不注意坐的姿势、头的姿势，又不注意合适的休息，，这么连续长时间用眼，使眼的视力负担过重，没有放松休息的时候，，眼睛过分疲惫，如此刻薄地对待自己的眼睛，怎会不近视呢?近些年来，因为学****负担重、有些学生不太注意用眼卫生等原因，患近视眼的中小学生越来越多，并展现出低龄化的趋势，部分十来岁甚至几岁的小孩就成了“戴镜一族”，中小学生近视大军逐年扩大。据调查统计，本小区内二年级二个班100名学生当中，发觉又有18名孩子戴上眼镜，加上原有15名学生在上学期开课时戴上眼镜，合计33人佩戴眼镜。小区护士对学生家长进行问卷调查，调查中，发觉假期中有85%孩子在家中天天看电视连续连续的时间在4小时以上。怎样才能改进中小学生的视力呢?答案大家全部知道——用眼要卫生，那么怎样培养学生良好用眼卫生****惯呢?笔者认为首先要让学生认识到近视眼的成因，然后知道怎样预防，怎样养成****惯。
一、患近视的原因
1、眼睛和书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。我们知道，眼睛
看近物体就需要调整，要使晶状体的凸度增加，以增大屈光能力。假如看物体的时间太久，会使晶状体长时间处于高度调整状态，引发睫状肌的疲惫。
2、小区为高层建筑区，50%家庭高级装修，室内光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。
3、看书的姿势不正确，或看书的场所不适当。有些少年儿童喜爱躺着看书、坐车看书、走路看书。躺着看书，往往照明不足，姿势歪斜，书本不易放正。为了看清字迹，必定把书本放得较近，这就要加强眼睛的调整，增加眼睛的负担。假如长久有这种不良的看书****惯，就轻易造成近视。
3、缺乏其它活动。
4、家长因多种原因无暇关心孩子眼睛不适。
5、电视台假期中天天全部在播放电视连续剧《还珠格格》、《武林外传》。
6、30%学生存在挑食。
二、怎样预防近视眼
1、保持正确的读写姿势
1)、 读书写字时身体要坐正，保持眼睛和书本距离为一尺左右，胸前和桌子距离一拳
距离，握笔手指和笔尖一寸左右。
2)、 写字时执笔角度要适宜，写字时笔杆和纸面角度40—50度之间。
3)、 不歪头或躺着看书，不走路看书，不再晃动的车船上看书。
2、选择良好的用眼视觉环境
1)、书写字视觉环境
读书写字时要有充分的光线，光线应该从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下
读写;尽可能不要用笔芯太细的笔书写，作业纸要清洁，书写字体不要太小;选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部周围为宜。
2)、看电视的视觉环境
看电视时，人和电视距离保持三米以上; 电视屏幕的高度应和看电视人的视线平行或稍低; 电视的亮度要适宜，不要过亮和过暗。
3)、操作电脑视觉环境
电脑屏幕要背光、避免反光现象;电脑操作台应该低于通常课桌高度，