文档介绍：孕妇妊娠纹怎么消除?亲润孕产期小编说,所周知,已经形成的妊娠纹是没有办法完全祛除的,不过,我们也可以通过积极地应对,在产后将这些恼人的“纹路”消减到最淡!
孕妈妈都害怕妊娠纹,那何为妊娠纹呢?所谓妊娠纹就是妊娠期受荷尔蒙影响,皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织遭到破坏,使皮肤变薄变细,开始出现粉红色,慢慢变为红紫色的斑纹。妊娠纹的产生是粗暴地、剧烈地,突如其来地,并且一旦出现后,即难以消失,皮肤出现松弛,褶皱,乳房下坠,腹部脂肪堆积,严重影响了产后新手妈咪的体态和身心健康,因此,做好产后身体保湿工作,结合正确的按摩手法,是产后自我保养不可忽视的首要环节。为了不让你的美丽打折,赶紧行动起来吧!
家居消减方案
STEP 1 产褥体操长期坚持
促进肌体新陈代谢
生命在于运动,适量的运动不仅有助于消减肚皮上妊娠纹,还可以帮助你恢复孕前的美丽,可谓一石二鸟、一举而两得,然后再多吃些绿色健康食品,减少高卡路里食物的摄入。
STEP 1 保湿轻轻按摩
增加肌理弹性
在产后选择一款适合自己的、具有保湿作用的妊娠纹修复乳液,为肚皮维持恰当的湿润度,可以使肌理状态达到最好状态,妊娠纹当然就无处藏身啦!
医师的话可以洗澡时配合按摩,并请密切注意细节
淋浴时水温不宜过高,可用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤,从而增强皮肤弹性。
按摩时要轻柔,目的是为了抵抗地心引力、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过度,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。
全力祛除妊娠纹,或意图使之变浅!
产后腹部肌肤变化!
约6个月后
成块的大面积纹路淡化为浅淡线条,因为个体差异有一小部分人不刻意观察、就可忽略不计。
产后的前两年,