文档介绍：拓展训练心得感悟：改变自己
在2012年2月10日的小木屋的拓展训练，让我永生难忘，我真 切体会到了一个重要的人生道理：改变自己
回想在拓展训练高空断桥的项目中，我在下面是坐立难安，心脏 都要从嗓子眼跳出来了。终于轮到我出场了，在大家的鼓励下，我硬 着头皮缓慢的向上爬，爬的途中由于内心的恐惧我好几次停止了前 进。每一次停滞下面的伙伴们和行远拓展师都激励我突破自己，我成 功的站到8米的高空，此时此刻我看着下面的渺小的队友，突然感到 自己瘦小的身躯在空中漂浮摇晃。此时我再也无法控制自己的情绪， 嚎啕大哭，死死的抱紧冰冷的钢架，摆出了再也无法前进一步的架势! 经过一番鼓励无果后，教练亲自爬上了断桥，来到我的身边，经过一 番苦口婆心的劝导之后，在教练的帮助下我才跨过了断桥，在着地的 一刹那我长长的舒了口气：我终于回到了地球！
在项目分享中，行远顾问的王教练讲了这样一则故事强烈的震撼 了我的心灵！
“在英国，有一块墓碑，碑文写道：当我年轻的时候，我梦想改 变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光
缩短了些，我决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不 能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也 不可能。当我现在躺在床上即将告别人世时，我突然意识到：如果一 开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭；在家人的 帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢？我甚至 可能改变这个世界。有多少人就像这座墓的主人一样，一辈子空想改 变环境，却不想改变自己，最后碌碌无为”。
“为什么其他队友可以，而我却做不到呢？ ”回来后我思考这个 问题许久许久……••最后我明白一个道理：只有改变你自己，你的世 界才会跟着改变。不要总希望别人因你而改变。
的确我们改变不了世界，但可以改变自己去适应世界，以不变应 万变的日子已经结束了。变，才是永恒的法则。改变自己，才可以将 意志的血滴和拼搏的汗水酿成历久弥香的琼浆，才可以使不凋的希望 和不灭的梦想筑成固若金汤的铁壁铜墙。
行远拓展训练中心
行远拓展是南京拓展训练的专业机构之一，可根据客户的需要提 供户外拓展训练、野外生存训练、室内情景拓展训练、室内外结体验 式拓展等多种形式拓展训练，根据培训对象的不同，培训目的的不同
设计以高效团队建设、新晋员工融入、执行力、潜力开发、领导力、 会议增效、客户关系融合、感恩等不主题拓展培训，帮助客户提升员 工职业素养，提高企业竞争力！
经历五年发展，行远拓展形成一支三十多人的专业拓展培训师队 伍，他们中有有多年从事企业管理的实战讲师，有销售出身的销售精 英，有军队的军官等不同领域；他们各有专长，或对管理高屋建令瓦， 善长团队建设；或研修成功学，善长潜能开发；或专研心里学，擅长 心灵辅导；或善长执行力训练
拓展训练是行远顾问“体验式”培训体系中核心部分，遵循“体 验式”培训“先行后知”的原则。在我们创造的环境中，让学员完成 我们设计具有挑战的培训项目，这些项目没有具体的方法和步骤，只 有简单的规则和明确的目标，学员必须在遵循简单的规则的前提下， 思考、寻找、尝试、实践并达成目标，然后学员和团队一起分享在完