文档介绍：大一班晨练活动方案
大一班晨练活动方案
为增强幼儿体质， 使幼儿喜欢参加体育活动， 体验多种不同的运动方式， 以促进幼儿的体能发展，培养坚强的意志品质，在活动中感受快乐。东一班制定晨练计划：
活动目标：
1、通过丰富多彩的晨练活动，发展幼儿走、跑、钻、爬、平衡、投掷、连续跳绳的技能。
2、 将“我运动、我健康、我快乐”的理念贯穿始终，为孩子们的健康成长、幸福童年留下
美好的回忆。
3、通过家长参与的亲子晨练，增进家园协作和亲子之情。
活动准备：
1、通过校讯通、 家园联系栏向家长及幼儿宣传晨练的益处， 发动家长参与晨练， 增进家园配
合，为幼儿健康快乐成长而努力。
2、准备丰富的户外活动器械（球、跳绳、沙包、呼拉圈等）以及本班自制的体育器械（五种
玩法）进行有趣的各种体育游戏，增进晨练的兴趣。
月份活动目标安排
十一月份目标： 我们利用本班制作的体育器械， 组织丰富有趣的体育活动内容及游戏， 培养
幼儿的晨练兴趣，增进幼儿跑、跳、跨钻、平衡各项基本动作的协调性。
第三周：自制器械“多变哑铃”的两种玩法。
目标：利用自制器械发展幼儿的跑、跨越、和双脚跳（ 50 公分）的能力，可一人练****后多人
竞赛游戏。
家长配合：帮助幼儿练****跨越和双脚跳，鼓励孩子大胆跳过 50 公分，并和孩子们一起游戏。
第四周：自制器械“多变哑铃”的另两种玩法。
目标：利用自制器械，可以锻炼举和推的能力。
家长配合：帮助幼儿掌握平衡和控制力，鼓励孩子大胆思考、运动。 第四周：自制器械“绿
茵赛场”的运用。
目标：利用自制器械，发展孩子们的跑、跳、协调的能力，提高孩子们分享和合作的能力。
家长配合：和孩子们一起单脚、双脚跳和做棍棒操，体验亲子共同游戏的快乐。
十二月份目标：
贯穿连续跳绳技能的练****并逐渐加大难度让幼儿练****花样跳绳技巧，穿插组织丰富有趣的
体育活动内容及游戏， 继续培养幼儿的晨练兴趣。 （每天除跳绳外还安排沙包、 球、呼啦圈等穿插游戏）
第一周：练****跳绳
目标： 观察幼儿跳绳情况， 掌握每个幼儿的不同水平， 教师重点指导幼儿连跳技能， 体验运动带来的快乐，喜欢晨练活动。
家长配合：帮助幼儿用手腕摇动绳子 手臂尽量别动 双腿并拢 并且弯曲别动 用脚尖落地 用
脚尖起跳就这样慢慢练 跳绳是需要持续练****每天跳 150 个。
第二周 练****跳绳
目标：个别指导，规范动作，帮助能力弱，协调性不强的幼儿，同龄伙伴，互相带动，让幼儿学会互相合作，使跳绳水平进一步提高。