文档介绍：第八章 大学生职业生涯设计
本章重点：
•生涯概念及其特点
•大学生职业生涯设计的步骤
•大学生生涯设计的基本能力
•大学生择业心理分析
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一、职业生涯概述
（一）生涯内涵
生涯（career）：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。
国家生涯发展协会（National Career Development Association）提出，是当前生涯领域中一个最广泛使用的定义。
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（二）生涯特点
：生涯一定要强调个人，因为它是独特的，是基于特定的个性和环境。
：生涯不是固定不变的，即使有了科学的规划与设计，也需要不断动态调整、完善。
：生涯不是局限在某一个特定的工作时间段，生涯是持续一生的过程。
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职业生涯规划
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70
业绩
高
低
？
？
职业探索期
建立期
职业中期
职业晚期
退出期
年龄
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（三）生涯规划及其实质
生涯规划：就是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人生涯的主客观因素进行分析和测定，确定个人事业奋斗的目标，选择实现这一目标的职业，并编制相应的工作、教育和培训的计划，对生涯实现的时间、顺序和方向作出合理的安排。
实质：个人依据自身素质对自己未来发展作出主动的、自觉的设计和规划，并根据变化而作出相应调整，达到最大限度地实现自我价值。
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二、职业生涯规划理论
金斯伯格的职业意识发展过程理论
萨伯的终身职业发展理论
格林豪斯的职业生涯发展理论
施恩的职业锚理论
利文森的职业生涯6阶段论
帕尔森的职业-人匹配论
霍兰德的人业互择理论
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三、大学生职业生涯设计
（一）大学生职业生涯设计步骤
1、针对自身的兴趣、个性、技能、价值观、目标、背景和资源进行认真自我评估。
2、针对学校、培训、薪金和各种职业，考察所有可供选择的机会。
3、鉴于前两者的汇集信息，仔细推断何为自己的最佳选择。
——Frank Parsons：“Choosing a vocation”
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生涯设计的基本步骤
知己
知彼
抉择
拟订目标
行动
整改
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（二）生涯设计的五种能力
1、了解自我的能力：兴趣、个性、价值观、能力、性格
2、辨析生涯信息的能力：政策、职业分类、专业发展
3、生涯决策的能力：选择排序、确定目标、去除障碍
4、推销自己的能力：简历制作、求职技巧、挫折应对、自我激励
5、适应工作的能力：适应环境、人际关系、工作责任、职业道德
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职业生涯路线选择
我
能
往哪一路
穧
我可以往哪一路
线发展
穧
组织环境
穧
社会环境
我想往哪一路线发展
兴趣
价值
成就动机
我能往哪一路线发展
性格
能力
情商
我可以往哪一路线发展
组织环境
社会环境
经济环境
自己的人生目标分析
自己与他人的优劣势
分析
挑战与机会分析
目标取向
能力取向
机会取向
综合分析
生涯路线确定
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