文档介绍：[茉莉花茶对孕妇的功效和作用] 山竹的功效和作用孕妇
茉莉花茶是很多女人喜爱喝的花茶，那么你知道茉莉花茶对孕妇有什么功效作用吗?XX在此整理了茉莉花茶对孕妇的功效和作用，供大家参阅，期望大家在阅读过程中有所收获!
茉莉花茶对孕妇的功效和作用
1、茉莉花茶是一个优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成份。孕妇如能天天喝3-5g茶，尤其是茉莉花茶，对加强心肾功效、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。
2、饮茉莉花茶能够补充点维生素C，没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。孕妇喝茉莉花茶好吗?教授提醒：孕妇适量喝茉莉花茶有益，但最好就不要喝，假如实在想喝，就喝淡点、喝少点。
3、其实孕妇适量喝茉莉花茶有益，孕妇如能天天喝3-5g茉莉花茶，或是淡绿茶，对加强心肾功效、促进胎儿生长发育是大有好处的，不过孕妇是不能喝太浓的茉莉花茶，或喝太多的茶。
不宜喝茉莉花茶的女性
因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜含有一定的收敛作用，所以便秘患者若饮茶会加重便秘。
因为茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着显著的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
患有缺钙或骨折的女性最好不要饮用或少饮茉莉花茶。茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能造成缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
茉莉花茶的妙用
每至盛夏，有一个喝法。是以当年新上市的茉莉花茶和西湖龙井等量，以茉莉花茶为主，取其茶汤滋味醇厚，香而不浮，鲜而不浊，提神醒脑，帮助消化;辅以西湖龙井的清高鲜爽，益人疗疾;再加适量莲子芯，用其清心安神，交通心肾，混合冲泡之。只是每当喝这么的茶时，就到了溽暑难挨的伏天了，在家中天不大热是喝不到这么的茶的。家中老人说，酷暑时节喝这么的茶，可清暑除烦，祛热解毒，平安度夏。到时，家中的孩子大人身上极少生痱子，脸上也不长“豆豆”。
沏这种茶时要讲究方法，不可一冲了之。沏时要先放花茶和