文档介绍：[***茶泡水的功效和禁忌]白术泡水喝的功效禁忌

　　“好一朵漂亮的***，漂亮雪白人人夸”这首歌传唱很多年，你知道***茶喝有哪些功效和作用吗?XX整理了***茶的功效作用和禁忌，期望大家有所收获!
　　***茶的功效作用
　　《中药大辞典》中记载：***有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等含有很好的消炎解毒的作用。常饮***，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
　　减肥：***茶的功效之一，含有减肥的作用。茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多个成份，在经过综合作用下，含有预防和抑制肥胖的功效。
　　预防蛀牙：喝***茶或用***茶漱口、刷牙，这么不仅能够除口臭，对防治龋齿也有很好的效果。***茶在预防龋齿方面有着很大的功效，不论是喝还是用茶来漱口、刷牙或是用含茶的牙膏均能够预防蛀牙，不过以茶汤刷牙是最好的。
　　防心血管疾病：喝***茶对心血管疾病比如高血压、冠心病等有着很好的防治作用。
　　美容：美容养颜，净白皮肤，还能抵御衰老。
　　除了上述功效外***茶还能够疏通人体肠胃能够排宿便、顺气清脑，而且含有抵御细菌和病毒的作用。
　　***有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等含有很好的消炎解毒的作用。***有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤。***有抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
　　***茶的禁忌
　　平时情绪轻易激动或比较敏感、睡眠情况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上品茗时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。品茗的时间最好在晚饭以后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引发心悸、头痛等“茶醉”现象。
　　神经不好或压力大常常失眠的人不要常常饮用***茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用***茶，因为***茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态愈加不能够入睡了。
　　体虚贫血的人不要常常喝***茶，因为花茶中有部分元素含量高的话能够降低人体对铁的吸收。一个重疾病患者不宜喝***茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的诊疗。
　　部分老人和孩童还是不要常常喝***茶，部分白领能够平时多多饮用***茶。
　　***茶的泡法步骤
　　1、具
　　通常品饮***茶的茶具，选取的是白色的有盖瓷杯，或盖碗，如冲泡特种工艺造型***茶和高级***茶，为提升艺术欣赏价值，应采取透明玻璃杯的。
　　2、盏
　　就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的关键目标在于清洁茶具。
　　3、茶
　　用竹匙轻轻将***茶从贮茶罐中取出，按需