1 / 7
文档名称:

乒乓球比赛总结乒乓球冬训总结.docx

格式:docx   大小:19KB   页数:7页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

乒乓球比赛总结乒乓球冬训总结.docx

上传人:读书百遍 2021/3/6 文件大小:19 KB

下载得到文件列表

乒乓球比赛总结乒乓球冬训总结.docx

文档介绍

文档介绍:乒乓球比赛总结乒乓球冬训总结

  为更加好提升乒乓球后备人才的梯队建设,组织了乒乓球冬训,结束后怎样写冬训总结呢?下面XX给大家介绍有关乒乓球冬训总结的相关资料,期望对您有所帮助。
  乒乓球冬训总结篇一
  为期40多天的冬训就这么在成全部结束了,感觉时间过得飞快,因为在这些天里我全情投入,努力珍爱每一天的每一分钟,竭尽全力练好每一个球,这当中我深深明白一个道理,现在练得每一个球全部极有可能演变成为后来关键比赛的关键得分!!没有现在的刻苦积累,哪有明日的无限辉煌!贯穿整个冬训有两次分组循环赛,一次体能测试和文化学习的考试,使我不仅在乒乓球技战术上得到了提升,更主要的是我本身综合素质上和对乒乓球本身的了解方面有了深入的深入认识,下面就是我对自己在冬训里内心的感受总结:
  在训练方面,我从心底里珍爱每一节训练课,尽管伤病时有发作,我也在忍痛坚持,这是一个作为一个优异运动员基础的态度问题。在训练里我有时候感到目标性不是尤其的清楚,老是泛泛的在练,没有抓住当下最关键最需要处理的问题去进行针对性训练。因此练到最终也没有显著的改进,这是很不好的一点。久而久之等于在做无用功。这就是所谓的不动脑子。不仅是在比赛中,就是平时也应该时刻清楚自己的特点是什么,比赛中的关键得分手段是什么,在训练中就是要突出围绕这些东西在练,而不是训练走偏,造成赛练脱节。训练里不去围绕本身的特点去练,比赛里还想依靠这个得分,那是根本不可能做到的。因为平时的训练强度没有达成。再有一点就是训练里对自己的要求还远远不够,不自觉的就会放纵自己,这可能就是惰性在作怪吧,训练中自己留有退路,比赛中碰到困难时就会轻易软,顶不下来,因此说场上场下的点点滴滴全部分不开的,假如想成功就必需要对自己狠,严格的要求自己,不能有一点点的退缩,不能留有后路。尤其是在很累极难受的时候告诉自己多坚持,再咬牙顶一顶,我知道说得轻易做起来难,因此我要从心理上不停磨练自己,从而以超出常人的毅力去努力做到上述几点。
  在比赛方面,两次分组循环共打了64场,胜42场,负21场。这么多场比赛的结果不论是输还是赢,对于自己全部是一次很好的经历,很好的积累。比赛中即使有很多不满意的地方,不过经过这次冬训能认清和看清楚自己在队内的位置。这次比赛关键能够分成两个方面进行总结,一个是心态。在心态上自己表现得还不够成熟,详细表现在碰到困难时内心不够强大,心中的目标不够坚定,信念轻易动摇。比赛里被他人拼和自己去拼他人的情况有很多,这是一个很普遍的现象,自己在拼他人时心态问题暴露的不是很显著,通常相对轻易把握。但在被他人拼时问题暴露的就很显著,最轻易出现的就是保守现象。这也是一个很正常的问题,一两场球因为保守有想法输了不可怕,关键自己有很多场球全部犯一样的毛病,这个问题就成为阻碍自己进步的坎了。老是在这个问题上反复的犯,是很不应该的。两次的分组循环成绩相差的还是比较大的,前后十天的时间,不是说在技术水平上有很显著的提升,而是心态的问题。第二次的循环即使还有很多的不足,自己做的也远远不够,但自己在努力的调整心态。在碰到不顺的时知道先控制自己,一分一分的抠,而不是像之前一有点不顺人就显得很着急,轻易一下就瓦解了。尤其是表现在有几场要劲的球,从场面上看自己很下风,很的被动,可是自己并没有放弃,而是一分一分的抠,一分一分的咬