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乒乓球第一节课教案乒乓球课教案.docx

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文档介绍:乒乓球第一节课教案乒乓球课教案

  中小学乒乓球的第一节课通常是教学什么内容呢,怎样设计乒乓球课程的第一节课教案?下面XX给大家介绍有关乒乓球第一节课教案的相关资料,期望对您有所帮助。
  乒乓球教案以下
  任务1、乒乓球运动介绍
  2、握拍方法
  3、熟悉球性
  4、教学比赛
  5、提升学生学****乒乓球爱好,培养学生身体灵敏性,机智的品质
  部分时间内 容组 织 教 法备注
  开始部分3分钟
  1、集合整队
  2、师生问好
  4、宣告课的任务,讲本节课的安排
  5、安排见****生
  1、集合队形
  x x x x x x x
  x x x x x x x
  ▲
  2、课堂要求
  服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练****见****生随班听讲。
  准备部分10分钟
  1、沿球台变向跑
  2、徒手操
  1)关节运动
  2)扩胸运动
  3)体侧运动
  4)弓步压腿
  5)腰腹压腿
  6)前后踢腿
  3、游戏
  1、沿球台跑
  向后←x
  x 向
  ↓ 左
  向 侧
  右 ↑
  侧 x
  x→向前
  方法:喊口令,喊“一”表示继续前跑,喊“二”表示转头往后跑,“三”表示原地跑。
  2、徒手操队形
  x x x x x x x
  x x x x x x x
  ▲
  3、徒手操要求
  1)动作规范、到位
  2)动作放松、舒展
  3)每节做4×8拍
  4、游戏
  要求:全班分成两组,进行托乒乓球球接力比赛,球从哪掉下从哪捡起继续往前。
  部分时间内 容组 织 教 法备注
  基础部分30分钟
  1、乒乓球运动介绍,乒乓球常识
  2、学****乒乓球握拍方法
  1)直拍快攻型握拍
  拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。
  拍后:其它三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的后面。
  2)直拍削球握拍
  拍前:大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧,并用力压拍。
  拍后:其它四指自然分开,托住拍的后面。
  3)横拍握拍
  中指、无名指和小指自然地握住拍柄
  拇指在拍的正面轻贴在中指旁边;食指自然伸直斜放于球拍的后面。
  1、讲解、示范队形:
  x x x x x x x
  x x x x x x x
  ▲
  2、介绍球拍性能
  3、讲解、示范直拍、横拍握拍方法
  4、指导学生持拍动作
  5、持拍练****br/>  1)练****队形:
  x x x x x x x
  x x x