文档介绍：产妇便秘吃什么最快排便产妇便秘吃什么通便快

　　产后，不少新母亲们会出现便秘的现象，活动降低、饮食多餐等造成肠胃蠕动减慢，而且，产后大便时不能用力会影响伤口，那么，产后便秘怎么办呢?便秘怎么调理呢?下面，XX将为您一一解答怎样诊疗产后便秘!
　　诊疗孕妇便秘的食物介绍
　　、马铃薯:马铃薯是一个营养很全方面且易消化的食物,有利于胎儿的发育,保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢,含有降低胆固醇和通便的作用,对改进孕期便秘很有助益。
　　、玉米:玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高,能刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄,对妊娠便秘大有好处。当然,其还含有利尿、降压、增强新陈代谢,细致皮肤等功效。
　　、黄豆:黄豆的营养价值很高,又被称为“豆中之王”、“田中之肉”,它含有很优质的蛋白质和丰富的膳食纤维,有利于胎儿的发育,并促进孕妇的新陈代谢。同时,丰富优质的膳食纤维能通肠利便,利于改进孕妇便秘。
　　很多产妇在产后全部发生了便秘，那么产后便秘怎么办呢?要知道便秘是一件极其痛苦的事情，有什么好的方法来处理便秘吗?答案是当然有!下面我们就产妇产后便秘给出对应的处理措施，期望对产后便秘者有所帮助。
　　产妇便秘的原因
　　产妇在生完宝宝后的头两天不排便是很常见的。通常，20%的产妇会在产后发生便秘。原因和以下多个原因相关。
　　1、产妇在孕期就存在一定的便秘现象。
　　2、分娩过程中产妇的消化系统运行速度陡然放缓。
　　3、大便在分娩开始时已经排出了，当宝宝顺着产道出生时，依然存留在直肠的部分东西全部会被挤压出来。
　　4、产妇分娩时使用的镇痛药品，全部会让你的肠道蠕动比平时缓慢。
　　5、靠助产生下宝宝的产妇产后更轻易发生便秘，比如使用产钳或胎头吸引器。
　　6、不是首次生产，因为生产次数越多，产后便秘越常见。
　　7、服用过补铁剂或抗抑郁药品，这两种药全部会造成产后便秘。
　　8、分娩中做了会阴侧切，有缝线。
　　便秘的危害介绍
　　1、胃肠神经功效紊