文档介绍：半个月瘦脸的方法
身体不胖，却空有一张大脸，很多当代女性全部被这种怪病折磨着。那么，有哪些呢?XX带你去了解一下吧。
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;在努力瘪起嘴，坚持十秒钟，可降低脸上的赘肉。
2、餐后食用瘦脸果，精选普洱茶等草本植物精华研制而成，在咀嚼的时候直接将各类消耗脂肪、抑制脂肪合成、排出***浮肿的有益因子快速深入面部皮下层，快速瘦脸不反弹。
3、最略张开，下颌左右移动，重复30次，天天坚持做2-3次。
4、把下巴往上抬起，让脖子有拉伸的感觉，天天20次。
5、读“O”坚持10秒，再读“E”坚持10秒，重复练。
6、用双手把脸上的肉往上提，两边提的大小要一样，不然会变大小脸，坚持半个月就有效果。
7、用玻璃球或瘦脸棒在脸上向上滚动，天天15次。
8、盐水敷脸：在500毫升、40℃左右的温水里加一勺盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，然后将纱布叠成方块，敷在眼睛上15分钟左右。
9、缓慢抬头，看天，张嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，反复十秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，反复十次，可降低下颌的赘肉。
10、喝一杯浓茶，假如没有黑咖啡，就在早餐后喝一杯浓茶，约30~60分钟左右，浮肿就会完全消除。
健康瘦脸的按摩方法
1、手指推拉颈部和下巴
两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全方面扩展休息10秒钟,然后放松。
2、刺激淋巴流向
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩。
3、整个面部按摩
双手食指勾起,图所表示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
4、提拉脸颊
利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,反复5次。