文档介绍：心理咨询实际案例分析大学生心理咨询案例分析

　　大学生心理咨询案例分析
　　案例介绍:
　　小A和小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学很快，两个人成了形影不离的好好友。A活泼开朗，小B性格内项，缄默寡言，小B逐步以为自己象一只丑小鸭，而小A却象一位漂亮的公主，心理很不是滋味，她认为A到处全部比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。大学三年级，小A参与了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小B得悉这一消息先是痛不欲生，以后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A发觉后，不知道怎样对待小B，更想不通为何她要遭受这么的对待？
　　[原因分析]
　　小A和小B从形影不离到反目为仇的改变令人十分惋惜。引发这场悲剧的根源，关键是个字——嫉妒。
　　[处理方法]
　　既然嫉妒心理是一个损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，那么怎样克服呢？
　　
　　如前所述，嫉妒的危害一是打击了他人，二也伤害了自己、贻误自己。遭到他人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒他人的人首先影响了自己的身心健康，其次因为整日沉溺和对他人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思索怎样提升自己，恰恰有继续延误了自己的前途，一举多害。认清这些是走出嫉妒误区的第一步。
　　
　　嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的详细表现。总怕他人比自己强，对自己不利。所以，要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的“营养基”——自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待他人，悦纳自己，机常说的“心底无私天地宽”。
　　
　　客观公正地评价他人，也要客观公正地评价自己。他人取得了成绩并不等于自己的失败。“人贵有自知之明”。强烈的进取心是大家成功的巨大动力，但冠军只有一个，尺有所短，寸有所长，一个人不可能事事全部走在人前，争强好胜就一定能超越他人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才能，为自己找到一个适当的位置，就能够避免嫉妒心理的产生。
　　
　　将心比心是老百姓常说的一句俗语，在心理学上叫“感情移入”。当嫉妒之火燃烧时不妨设身处地地为对方着想，扪心自问，“假如我是对方又该怎样呢？”利用心理移位法，能够让