文档介绍：护肤美白的小妙招学生美白小妙招
MM全部有一个成为白雪公主的梦，塑造一身白嫩美肌是每个MM的夙愿。那么，护肤美白的小妙招有哪些呢?下面跟着XX一起来了解一下吧。
护肤美白的小妙招
醋盐水美白
把醋和盐用水溶解，百分比是大约水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
多喝柠檬美白水
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更显著。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充足吸收，可有效预防皱纹生成。
多吃维C丰富的食物
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，帮助美白，促进免疫力。
确保充分睡眠
充分睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，确保睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
睡前敷黄瓜美白
要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，30天你的脸就会白嫩。
养乐多敷脸美白
每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不仅去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
DIY香蕉美白面膜
将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少许水。这些东西的百分比大约是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最终什么全部不要做。20分钟后洗掉...你发觉了什么?是不是白了一圈。
夏日预防晒黑的方法
1、防晒指数就是越高越好
不要对防晒指数有任何疑问，以为“平时有必须这么防护么”，有，而且是必需的。因为绝大部分人至今依然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，假如是1/4的量，就只有大约SPF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。通常人的涂抹量全部在要求用量的二分之一左右，假如你实在不喜爱涂很多防晒霜，就尽可能选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。
2、喷雾并不省事
很多人喜爱防晒喷雾，以为方便好用，实际上，防晒喷雾很轻易造成使用不足量。那么，怎样算足量使用呢?就是不停重复喷，一直到皮肤上有液体滴落，然后再按摩