文档介绍：按摩瘦脸正确的步骤:ps怎么瘦脸步骤
身上肉肉多还能够穿衣服遮一下，不过脸胖的话就没有措施了。那么，按摩瘦脸正确的步骤是什么呢?XX带你去了解一下吧。
按摩瘦脸正确的步骤
按摩瘦脸正确的步骤1、促进淋巴液流动
身体浮肿、肌肉松弛、出现疙瘩、皮肤粗糙等等，全部是身体基础代谢能力差的表现。体内破旧废物和***积聚，多出水分不能排出身体。为了让这些不利于身体代谢的东西排出体内，需要按摩受阻的淋巴液，促进其流动，瘦脸按摩以下。
动作1：在耳下打圈
双手放在耳朵下方凹陷处，用无名指的指腹向前打圈，对耳下的淋巴液进行按摩。反复该动作4次。
动作2：按摩脸部线条
右手手掌放在左边耳朵下方的凹陷处，用中指沿着脸部轮廓滑动到右耳下方。换一只手，用左手从右耳下方滑动到左耳下方。左右手交替反复该动作4次。
动作3：按摩脖子
双手放在耳朵后面，沿着脖子向下到锁骨的位置，用整个手掌进行按摩。反复该动作3次。
按摩瘦脸正确的步骤2、按摩下颚·脖子
脸部线条和脖子松弛的话，会看起来显老，往往给人一个肥胖的印象。肌肉松弛是因为淋巴液和血液流动不通畅而引发的，造成破旧废物积聚在体内。下颚尤其轻易出现淋巴阻塞，所以想要消除双下巴的话，就要好好地按摩该部位了。
动作1：按摩下颚
右手食指的第二个关节放在左耳下方，沿着下颚的骨头，向右滑动到右耳下方，并用力进行按摩。一样地从右耳下方滑动到左耳下方，反复该动作4次。
动作2：提拉脸部线条
双手拇指放在耳朵下方，食指第一个关节和第二个关节中间的部位放在下颚上，沿着下颚的骨头，从下颚滑动到耳朵下方的位置，提拉脸部线条。反复该动作3次。
动作3：按摩脖子侧面
右手手掌放在脖子左侧上，向后大大地打圈并用力按摩该部位。反复该动作4次，换左手以一样的动作按摩脖子右侧。
动作4：向下按摩脖子
收紧下颚，张开手掌放在放在脖子上，用拇指和其他四根手指之间的部位，沿着脖子从下颚到锁骨用力向下进行按摩。右手和左手交替进行按摩4次。
按摩瘦脸正确的步骤3、按摩肩膀·胸前
动作1：按摩从锁骨到腋下部位
右手手掌放在左边锁骨上，向左滑动到肩膀后面，然后绕过肩膀从胸前向右滑动到左边腋下的部位，并用力进行按摩。换左手放在右边锁骨上做一样的动作。左右手交替反复该动作4次。
动作2：按摩胸部周围
双手手掌放在