文档介绍：脚干裂办脚干裂的解决方法您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 发布
脚干裂，这个很许多人都会有的一种情况，并且也有一些人会
出现脚干裂脱皮的情况。下面是解决这个问题的方法，来看看吧 !
脚干裂怎么办
如果我们脚出现干裂的情况，是会影响我们行走的。那当脚干裂的时候应该怎么办呢 ?
、减少用凉水的次数
避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
、热水泡脚
睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜，或是质地较厚的手霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。
、外涂土豆蜂蜜糊
脚干裂的时候则可以取新鲜的土豆一个并且去皮后用榨汁机搅
成糊状，再加入 20ml 的蜂蜜进行搅拌均匀后，先用热水泡脚，泡好之后涂抹在患处即可，每天一次。
、多吃猪羊肉
患者不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物，保持皮肤
的水分和弹性。同时注意手脚保暖，经常用温水泡一泡，多搽一些油
脂性的护肤品，比如甘油等。除此之外，还可以吃点利水渗湿的薏仁或者含有维生素 A 丰富的食物，比如绿叶蔬菜、豆类等。
、补充维生素
每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果， 坚持一段时间后，手脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。
、剩茶水泡脚
用喝剩的茶水泡脚，坚持 1 周，手脚部的皮肤会越来越光滑、细腻，富有弹性，皲裂症状也会不翼而飞。
、敷香蕉泥
取熟透的香蕉 1 根，将其果肉置于小碗内，再取开塞露 1 只，将其液体挤入碗中，与香蕉肉一同捣成稀糊状备用。使用前，先将皲裂处皮肤用温水洗净擦干， 再将已调好的稀糊状的香蕉果肉涂在患处，反复揉搓。每日 1 次，连用 3 至 5 天即可治愈。
、涂桔子皮汁
取新鲜的桔子皮榨成汁后涂抹在脚干裂的部位，可以可以使裂口的硬度变软，从而有助于裂口的愈合。
、擦黄蜡油
香油 100 克、黄蜡 20 至 30 克，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。先用温热水泡洗脚部 10 至 15 分钟，待脚泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。
、涂抹蜂蜜
用适量蜂蜜涂抹洗干净的手脚，按摩患处至完全渗透和吸收，
直至有微微发热的感觉方可。 一般 3~4 次，皮肤皲裂症状会明显改善，
多坚持几次，自会完全愈合。
、多吃葵花子
葵花子富含的维生素 E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常， 使毛细血管壁更稳固， 这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
脚干裂的原因
、身体的血液循环差
皮肤弹性降低，久之皮肤就会干燥、脱皮等。另外我们穿的袜子或者鞋子不合适，造成脚上皮肤来回摩擦，就会形成皮肤干裂，如经常参加一些户外运动或者经常脚部劳累的人大部分都有脚裂。
对策
在严寒的时候，应该保持双脚的温度，不能让双脚受凉。穿合适的鞋子和袜子，