杏的功效和作用及禁忌 [茉莉花功效和作用和禁忌].docx

文档介绍：杏的功效和作用及禁忌 [***功效和作用和禁忌]

　　***是大家喜爱的，它对人体的帮助很大，那么你知道***详细有哪些功效和作用吗?你知道它有什么禁忌吗?XX在此整理了***功效和作用和禁忌，供大家参阅，期望大家在阅读过程中有所收获!
　　***功效和作用
　　
　　当我们因为种种原因感到很困的时候，通常喝一杯茶以后就能精神很多。茶之因此能够帮助我们消除疲惫是因为茶中全部是含有咖啡因的，咖啡因是能够让我们的中枢神经系统兴奋的。这么也就使得我们能够达成振奋精神的作用。因此我们在辛勤的工作感到很累的时候，不妨能够饮用一杯***茶。这么也能够帮助我们消除疲惫。
　　
　　***茶中间含有肌醇、叶酸等能够帮助我们调整脂肪代谢的物质，它也能够帮助促进蛋白质的分解。而且***茶中是有茶多酚和维生素C，这两个物质是能够帮助我们降低胆固醇和血脂的含量的。这也就使得动脉硬化发生的几率降低了，同时也是能够减肥的。
　　
　　***茶是全部的花茶中间抗菌的效果最好的，在古代的时候就曾经有些人利用***茶来处理伤口。当我们使用***茶对伤口进行了处理以后，伤口会恢复的比较快。假如是没有伤口的话，我们常常饮用***茶也是能够帮助我们将体内的有害细菌杀死的。这么就能抑制很多疾病的发生。而且还能帮助我们将体内有毒的物质排出。
　　
　　***茶中间含有大量的***离子，***离子和钙是有很强的亲和力的。假如我们是天天饮用***茶的话就能够增加***离子的数量，最终我们的牙齿上面就能形成一个“***磷灰石”，也就能够帮助我们阻止其它物质腐蚀牙齿了。因此说，假如是常常饮用***茶的话是能够让牙齿得到更加好的保护的。
　　***禁忌
　　***辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食，体有热毒者严禁饮用，孕妇禁用。
　　过量饮用***茶，会引发严重的会内分泌紊乱和月经失调。
　　一次性喝太多或空腹饮用***茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后马上饮用***茶，会影响消化，睡前饮用***茶，可能影响睡眠。
　　长久过量饮用***茶，会引发缺铁性贫血，身体缺钙。
　　***辛香偏温，火热内盛，燥结