文档介绍：杭州西湖区学大教育体系化教学家教班推荐杭州学大|杭州西湖区

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　　初中生学****安排
　　一、天天确保8小时睡眠
　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充分的睡眠、饱满的精神是提升效率的基础要求。
　　二、学****时要全神贯注
　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是