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枸杞子泡水喝的功效 [枸杞泡水喝的功效作用].docx

上传人:读书百遍 2021/3/8 文件大小:16 KB

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枸杞子泡水喝的功效 [枸杞泡水喝的功效作用].docx

文档介绍

文档介绍:枸杞子泡水喝的功效 [枸杞泡水喝的功效作用]

  枸杞子味甘、性平,含有滋阴补血,益精明目等作用。那么枸杞泡水喝有什么功效呢?下面XX告诉你枸杞泡水喝的功效作用。
  枸杞泡水喝的功效作用
  滋补肝肾
  枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强大家的免疫力。对于当代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲惫和降低血压。另外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者含有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能诊疗慢性肾衰竭。
  滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚引发的眩晕、眼花、关节屈伸不利,烦热、盗汗等症。枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝500克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。
  养肝明目
  枸杞多糖对试验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗试验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,试验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
  养肝明目方:适用因肝血不足引发的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲惫等症。枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次,每次服10克。
  美容
  常吃枸杞能够美容,这点大家全部不知道。这是因为,枸杞能够提升皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
  抗衰老
  枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄***类等抗氧化物质,有很好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有利于延缓衰老,延长寿命。
  治病
  治肝肾阴亏,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
  ①陶弘景:补益精气,强盛***。
  ②《药性论》:能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神。
  ③《食疗本草》:坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳。
  ④王好古:主心病嗌干,心痛,渴而引饮,肾病消中。
  ⑤《纲目》:滋肾,润肺,