文档介绍：民间戒烟的最好方法是什么戒烟的最好方法小妙招
国家新近出台禁烟指令，明令严禁一些人一些场所吸烟的现象。民间戒烟偏方大全能够帮您安全戒烟。今天XX为大家推荐民间戒烟土方法。
民间戒烟土方法有哪些
1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，通常6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐步戒烟。
2、取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。
3、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感，但要坚持3～5天，烟瘾即可逐步降低，而且会厌恶烟味儿。
4、取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。
5、炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，通常6~9剂，此汤品味较重，适宜于10年以上烟龄或烟瘾较大者。
6、取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，通常也就不再想吸烟了。
7、取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉以后，早晨空腹服用。
8、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。
9、将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取克，加适量医用凡士林调成膏状，或加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴、甜味穴，外用胶布固定，二十四小时以后取下，连贴2～3次。
10、取六神丸一粒，用胶布粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮番贴压，天天按压数次，一周一换。
8个戒烟小窍门
1：在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，可能会使你抽烟的手有所退缩。
2：把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，30天，一年，用这些钱奖励一下自己，买件漂亮衣服，买些奢侈品或换种生活方法享受生活等。
3：找些东西占着你的手。闲暇时尝试做部分事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。
4：抛弃消极的想法。憧憬一下没有烟草会使您的生活更美好，注意力不要放在戒烟有多么困难上。
5：将您的全部烟蒂蒐集在一个透明的大玻璃瓶中，天天看看以培养您对吸烟的厌恶感。
6：不要携带烟草及其匹配物，将它放到不易取到的地方。丢掉全部烟草、打火机和其它吸烟用具。在家中和工作中发明一个乾净清新的无烟环境。
7：选择无烟环境。享受户外活动或去严禁吸烟的场所，比如图书馆、博物馆、电影院、商店或教堂。去餐馆吃饭，尽可能选择坐在餐馆的无烟区。
8：去看牙医，去除吸烟留下的牙癍，使您的牙齿保持雪白。
戒烟注意事项
1、消除担心情绪
担心的工作情况是您吸烟的关键起因吗?假如是这么，那么拿走您周围全部的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放部分无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，