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牛肉面的制作方法-襄阳牛肉面的制作方法.docx

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牛肉面的制作方法-襄阳牛肉面的制作方法.docx

文档介绍

文档介绍:牛肉面的制作方法|襄阳牛肉面的制作方法

  牛肉面得做法有很多个,比如红烧牛肉面、加州牛肉面、兰州牛肉面的做法、私房牛肉面等等有很多个有名的做法,今天XX为大家推荐牛肉面的制作方法。
  牛肉面的制作方法介绍
  红烧牛肉面的做法
  原料:牛肉、生姜片、小茴香、八角、桂皮、山楂、大蒜瓣1个、葱2根、面条、青蒜花;
  调味料:盐、料酒、醋、生抽、老抽、糖、鸡精。
  做法:
  1、牛肉切块,洗净后,用冷水烧开,去除血水,腥味;
  2、生姜切大片,锅里加油,先把葱,姜,八角, 蒜瓣放入油锅里炸下;
  3、倒入牛肉,不停的翻炒,炒的时间一定要长些,充足炒匀,最少要3分钟,就不停的翻炒;
  4、炒到肉颜色发黄了,肉变紧了,加入料酒,再继续翻炒一分钟;
  5、加入生抽,老抽,再继续翻炒,然后倒入砂锅,加满冷水,再把桂皮和山楂,茴香一起放入;
  6、我又发觉家里还有能够煮鸡蛋和卤肉的调味包,也把了放了进去,再滴上2滴醋,一勺糖,大火煮;
  7、煮开后,小火炖煮2小时,关火前加适量盐和鸡精;
  8、面条下好,加入烧好的牛肉老卤,再加些生抽,浇上牛肉,撒上青蒜花即可。
  9、完工效果
  私房牛肉面的做法
  主料:新鲜牛肉、油菜或菠菜、面粉、牛肉汤、蔬菜汁面、小油菜
  配料:葱段、蒜瓣、姜片、酱油、黄豆酱、十三香、盐
  做法:
  1、牛肉洗净,切成5厘米左右的块状。
  2、锅中放入适量冷水,牛肉块放入锅中,大火烧开,焯水去血水。
  3、转小火,撇去表面浮沫,把牛肉块捞出放入盆中。撒适量十三香和酱油腌制15分钟。
  4、高压锅中加入适量冷水,大火烧开,把腌制好的牛肉放入锅中,加入葱段、蒜瓣和姜片。
  5、再放入两勺黄豆酱,放上锅盖和气阀,锅开后转小火焖制45分钟左右。
  6、焖制好的牛肉,冷却后放入冰箱随吃随取即可。
  7、菠菜或油菜叶一把,洗净后切成小块放入搅拌机内搅拌,用过滤网过滤,做成一碗蔬菜汁备用。
  8、准备适量面粉,加入一小勺盐。
  9、把榨好的蔬菜汁分次倒入面粉中,用筷子搅拌。
  10、和成面团。
  11、把面团切成5—8厘米厚的片状。
  12、放在压面机上用1档压成薄厚均匀的面片。
  13、压出来的面片可衔接起来,再次放入压面机,逐步增加档位,压出薄厚均匀且光滑的面片。
  14、压好的面片平整光滑。
  15、在面片上撒适量面粉。
  16、用4档档位压出面条即可。
  17、压好的面条撒适量干粉,预防粘连。
  18、锅中加入适量冷水,水开后,把蔬菜面放入锅中,大火煮开,中间可添加冷水,面条煮软即可。
  19、小油菜洗净焯水,捞出后过冷水备用。
  20、准备好焖制好的牛肉汤。
  21、面条煮熟后,捞出盛入碗中。
  22、捞一勺牛肉、几根小油菜放入碗中,再浇一大勺牛肉汤即可。
  红烧牛肉面的营养价值
  牛肉含维生素B6
  蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有利于担心训练后身体的恢复。
  牛肉含维生素B12
  维生素B12对细胞的产生至关主要,

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