红枣牛奶炖花胶的功效和作用 花胶炖牛奶有什么功效.docx

文档介绍：红枣牛奶炖花胶的功效和作用 花胶炖牛奶有什么功效

　　红枣不但能排毒解毒，还能够入药，那么你知道红枣牛奶炖花胶的功效和作用是什么吗?XX在此整理了红枣牛奶炖花胶的作用和功效，期望大家有所收获!
　　红枣牛奶炖花胶的功效和作用介绍
　　牛奶炖花胶关键是用来保养皮肤的，花胶含有大量胶原蛋白和鱼胶质，常常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、冬天嘴唇不开裂皮肤不龟裂、睡眠好精神足;牛奶含有丰富的矿物质和蛋白质，能对皮肤的滋养祈祷主要的补充作用。常常吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最好补品，平时坚持常常吃能够全方面提升身体素质。有些花胶还有比较突出的功效，比如补气血很显著，或对呼吸道疾病有显著恢复效果，或能提升肠胃消化吸收能力，或在皮肤弹性韧性方面有很好效果等，不过花胶最关键的作用还是在于经过增强人体体能来预防疾病。
　　牛奶炖花胶是一款奶味浓郁的甜汤，它含有很好的美肤养颜功效，所以成为了秋冬季节里面爱美人士的养生汤品。牛奶炖花胶的味道香甜，让不少爱美的mm爱不释手。那么牛奶炖花胶除了能够美容养颜，还有什么营养价值呢?牛奶炖花胶里面的关键食材就是花胶和牛奶，花胶作为鲍参翅肚其中一样，肯定有着优于其它食物的地方。花胶的关键成份为高级胶原蛋白、多个维生素及钙、锌、铁、硒等多个微量元素。其蛋白质含量高达%，脂肪仅为%，是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜常常食用。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分都有补益能力，不论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
　　红枣牛奶炖花胶的做法1
　　材料：鲜奶 一支半;花胶 数片;冰糖 适量。
　　做法：
　　1、因为用的是白花胶，较为薄身，因此无需提前泡发，使用之前，简单的拖拖水，一分钟左右，就已完全软下来。把鲜奶倒入炖盅，将浸软的花胶煎成小块，扔进鲜奶里;
　　2、放进炖盅，隔着水蒸。炖的方法，一开始先大火煮滚了水，然后开中小火600度左右，炖半个小时，半小时以后，调到400火，慢火，继续炖一