文档介绍：背部困疼什么原因背困疼是什么原因引发怎么办
背困疼是一个常见的症状，那么背困疼的原因全部有哪些呢?下面是XX精心为你整理的背困疼的原因，一起来看看。
背困疼的原因
1，骨的发育异常
脊柱侧凸畸形，半椎体，狭部不连性滑豚，驼背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及钩状棘突，水平骰骨，下肢不等长，扁平足。
2，姿势不良
长久伏案工作或弯腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。
3，肿瘤
骨和软组织肿瘤，骨髓或神经肿瘤等。
4，内脏疾病引发的牵涉性痛
妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引发下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引发腰背涌，肝股和心脏病可引发背部疼痛。
5，精神原因
伴随社会进展及节奏的加紧，这类疾病逐步增多，如慢性疲惫综合征，精神过敏的脊柱炎，神经衰弱，瘟病，抑郁症。
6，体重超标或怀孕
教授表示，不论是发胖还是怀孕全部会造成骨盆向前倾斜，原因是身体需要这种改变以保持平衡，但这同时会令腰背部压力大增，背疼几率增加。
背困疼怎么办
当脊柱处于自然直立的时候它才是最健康的，因此不论在哪里在干什么，一定要保持一个正确的坐姿，不良的坐姿会引发很多问题。
近期新闻报道上说一个17岁的健康男孩，在开始迷恋网络游戏以后天天有快要12个小时是坐在电脑跟前的，在她18岁的时候以为走路使不上劲没有力气，学****成绩也直线下滑，当初家里带她去过很多医院大夫全部查不出什么问题只说要常常运动，那个时候她的背部已经牵扯到没有措施正常直立行走，待她21岁的时候记者再见她她俨然成了一个畸形儿的样子，母亲天天全部为她敲打背部给她缓解病痛，医院已经确定为是痉挛性截瘫，就是因为坐姿不正确加上长久在电脑面前打游戏造成的病症。
除了天天坐在电脑前，低头垂肩的坐在椅子上也是很不正确的行为，全部会使脊柱偏离正常的位置，将太多的压力压在背部的肌肉上，这么背部不可能不痛，长久痛下去还会引发其它的疾病。因此一定要时刻保持良好的坐姿。
假如以为保持良好的坐姿太难，比如总会不知不觉的又变回轻易伤身的姿势，那么就给我们的背部一个支撑，帮助保持良好的姿势的一个方法就是在我们坐下的时候放一个小枕头或是小靠垫放在背下部的拱柱的部位，以此来减轻对肌肉的压力，尤其是当我们在沙发上看电视或是常常远距离开车的时候，一定要弄一个腰枕放在背部，而且要常常变换我们靠背的倾斜度。
常常在办公室一坐就是一天的人，就算是吃饭也是坐在座位上一边盯着电脑一边吃，不过我们最少要有一个小时是站起来活动以下，比如去饮水机旁接个水，去洗手间洗个手等等。
假如无法离创办公室，就把文件夹等常常用到的物品放在必需站起来走两步才能拿到的位置上，或是有意识的站起来走出去接电话等等，午饭的时候最好不要叫外卖，跟同事或好友出去吃饭，这么