文档介绍：面部美白的方法 整形医院面部美白
美白是女性护肤很重视的一块，那么女性要怎样美白肌肤呢?今天，XX为你带来了面部美白的方法。
面部美白的四种方法
一：先补水再美白
肌肤干燥会引发多种多样的肌肤问题，因此美容教授总是强调补水是美容护肤当中十分关键的步骤。只有让肌肤喝饱水了，扫除了肌肤的障碍，此时再进行肌肤的美白护理，肌肤对营养成份的吸收也会愈加全方面和深入。加上冬季干燥的气温，肌肤本身就处于干燥缺水的状态，补水走在美白前是冬季美白的最大技巧。
做法：在使用美白产品的时候要先确保肌肤是在湿润的状态下，首先要先洁面，保湿化妆水润湿肌肤，最终一步才使用美白产品，这么美白产品才能最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。
二：确保皮肤的清洁
肌肤的表面假如存在污垢和油脂，不仅会堵塞毛孔，同时还会减弱肌肤的防御能力，最终印象肌肤吸收营养的能力。因此在使用美白产品之前，一定要确保肌肤的清洁，只有把肌肤表层的污垢和老化角质根本清除，细胞才会变得活跃，毛孔处于放松的状态，吸收美白成份的效果也是最好的。
三：美白面膜
面膜一直是MM们十分大爱的护肤单品，想要美白肌肤，敷美白面膜是个十分有效的渠道，原因在于面膜经过和肌肤的直接且密集接触，能够在短时间内让肌肤吸收大剂量的美白营养成份，使肌肤达成前所未有的理想状态。因此说，冬季美白经过敷美白面膜是个十分有效的方法，只需一周敷2-3次就能够了。
四：选择全方位美白品
冬季是美白的黄金期，这意味着冬季也是晒后修复，去除脸部黑斑的最好时期。因此在美白产品的选择上，不要只是单一地选择只含有美白效果的功效，还可兼具修护、防晒、淡化黑色素等附加功效的美白产品。只有才能在你保养肌肤白皙的同时，也能兼具其它的保养。
吃什么蔬菜能够美白
1、白萝卜
白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜是一个常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。含有促进消化，增强食欲，加紧胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜能够美白吗?因为白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，预防脂褐质沉积。所以，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
2、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，能够抗氧化和美白肌肤，还能够清除肌肤的多出角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可和***结合，使人体里的有害成份得以排除，肌肤看起来愈加细腻红润。
3、蘑菇
蘑菇富含蛋白质和维生素
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有些人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等全部十分有利。
4、冬瓜
冬瓜有显著美白功效
《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤经常清洗面部