文档介绍:骨质疏松症怎样诊疗 骨质疏松症怎么诊疗
骨质疏松症在中老年人中很普遍,轻易造成骨痛、骨折。怎样对骨质疏松症进行诊疗,是很多中老年好友所关心的。本期依据最新资料,对这个问题再作些解答。 既往,大多数医务人员针对骨质疏松的诊疗大全部停留在补钙和止痛上。新近的看法认为:诊疗骨质疏松症不但要补充钙,还要促进钙的吸收,增加钙在骨质内的积累,降低骨钙的丢失。针对骨质疏松症的原因,多方面进行诊疗,才能有效改进骨质量。
骨质疏松症的药品诊疗,包含激素疗法、二磷酸盐类、降钙素、维生素D制剂、钙制剂、中药等诊疗。这些药品依据其不一样的药理作用特点分为抑制骨吸收、促进骨形成和骨矿化三大类。
首先补钙。现在市场上的钙剂有很多个,从成份上说不外乎离子钙、有机钙和复合钙。其中人体对离子钙的吸收效率最差,对复合钙的吸收效率最高。
其次促进钙吸收的药品。维生素D能促进钙吸收,正确地说是维生素D3能促进钙吸收。活性维生素D3,在骨吸收和骨形成代谢过程中起着双向的作用。维生素D3缺乏,是骨质疏松发生的主要原因之一。大家常说的“缺钙”,其实是人体对钙的吸收不良,而钙主动吸收的关键调养者,就是活性维生素D3。活性维生素D3的水平不足或功效低下,在骨质疏松发生的原因中比钙不足更主要。钙剂只有在活性维生素D3的作用下方可被骨有效地利用。所以要补充维生素D3。补充维生素D3不但只吃鱼肝油、阿法迪三等,也能够合适多晒太阳。
提升骨密度,预防骨疏松。首先需补充钙质,其次必需在负重状态下才能使钙质有效地吸收于骨组织中。也就是说,缺钙者必需多参与适量的运动锻炼,使骨骼“承重”,才能有利于预防骨质疏松,提升补钙的效果。北医大运动医学研究所的研究调查表明:某高校200名平均年纪为68岁的老教授中,男性的骨质疏松发病率为9%,远高于对照组的%,提醒脑力劳动者的骨质疏松发病原因中,缺乏运动、神经肌肉锻炼不足等机械性原因起了主要作用。另一项试验也表明,绝对卧床1周后,尿钙显著增加,2周即可出现全身骨痛症状。对这些卧床休息的病人测定骨矿物质含量,发觉平均每七天降低%。因为适量地负重和运动不但直接对骨骼有强壮作用,而且运动使肌肉收缩,会不停地对骨的生长和重建产生主动效应。骨细胞对这种机械性刺激的反应是激活、自我增生并促进骨细胞的有丝分裂,同时刺激骨组织对摄入体内的钙及其它矿物质充足吸收和利用,从而达成预防骨质疏松的目标。
补钙结适宜当的负重运动,是预防骨质疏松最有效的方法。中老年人可结合本身情况,参与部分运动锻炼,如慢跑、骑车、跳绳、登高、俯卧撑、举杠铃等,每七天做5次,每