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足球社团活动方案及布置.doc

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文档介绍

文档介绍:足球社团活动方案及布置
足球社团活动计划及安排[荐]
—、指导思想:
活跃学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动 兴趣,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所 了解及掌握能自己组对参加比赛。
二、具体要求:
1、 要求学生自己自觉参加兴趣班的活动,遵守纪律, 注意安全,防止伤害事故。
2、 认真学****足球的基本技术、基本战术,初步掌握盘 球、运球、接控球、传接
球、掷界外球射门等技术,学会简单的进攻、防守战术、 技术,学会自己组织足球比赛。
3、 要求学生爱护公物,活动结束,组长负责把球归还 器材室。
足球社团详细授课内容
第一课
一、学****颠球技术
动作要求:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关 节固定,击球的下部,两脚交替击球,击球时用力均匀,使 球始终控制在身体周围.
易犯错误:1踝关节松弛
2脚尖向下或上勾
二、 学****脚背内侧踢准
组织:全班分两组进行
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站 位。
三、 教学比赛
第二课
一、 复****脚背内侧踢准技术强调要踢准
二、 学****脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在 球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚 尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲 击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位难点:脚型固定三、教学比赛
第三课
一、学****直线运球基本技术
1脚背正面直线运球
动作要求:跑动中上体稍向前倾, 提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球 的后部前行。
重点:运球人重心难点:运球人与球的位置
2脚内侧直线运球
动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上 体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚 内侧推球的后中部或后侧部。
二、教学比赛
组织:分成初一、初二进行比赛
第四课
一、 学****脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚 尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球
二、 学****各种类型的停球技术
1脚背外侧停球
动作要求:首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍 弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前 侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球 停在侧方。
2脚底停球
动作要求:支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿 抬起,脚尖上翘,以脚掌前部下压住球。三、教学比赛
第五课
一、复****各种停球技术
1脚背外侧2脚内侧3脚底停球
二、学****脚背内侧踢球技术
动作要求:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度, 最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向, 距球内侧后方约20XX年。我们有着自己的兴趣和爱好,为 了提高我们的综合能力,为全校同学提供参加足球比赛的机 会,更好的发展我们的兴趣,这将是一个团结广大热爱足球 份子的社团、服务广大足球爱好者的社团、一个发扬团结精 神的社团。我们恳请成立“东莞技师学院新校区足球协会”。
本协会的宗旨是:有领导、有计划、有成效的开展业余 活动,为同学们全面素质的培养和成才创造良好的条件,更 好推动校园文化建设,丰富同学的业余生活,推动本校足球 事业的发展。
我们的内心充满***,我们对足球充满热爱,我们对