文档介绍：跆拳道白茂强第一章第一章跆拳道运动的起源和发展跆拳道运动的起源和发展?一、跆拳道运动的概述?二、跆拳道运动的起源和历史?三、跆拳道运动的礼节、特点和作用?四、跆拳道运动的段位标准及区别第一节、跆拳道运动的概述第一节、跆拳道运动的概述??跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动。老而又新颖的竞技体育运动。??跆拳道的内容十分丰富,但主要内容包跆拳道的内容十分丰富,但主要内容包括品势修炼、搏击格斗和功力检验三大括品势修炼、搏击格斗和功力检验三大部分。部分。??跆拳道的跆拳道的““跆跆””是指是指““脚脚””, ,““拳拳””是指拳头, 是指拳头, ““道道””是指人生的正确道路,在这里指使用是指人生的正确道路,在这里指使用手和脚的方法和原理。手和脚的方法和原理。第二节、跆拳道运动的起源和历史第二节、跆拳道运动的起源和历史 1 1、古代的跆拳道雏形、古代的跆拳道雏形原始社会时期朝鲜民族的人们为了获得食物、抗击外来原始社会时期朝鲜民族的人们为了获得食物、抗击外来势力的入侵和抗御野兽的袭击,人们在反复的实践中逐势力的入侵和抗御野兽的袭击,人们在反复的实践中逐渐发现了一些锻炼身体和参与战斗的方法,在社会进化渐发现了一些锻炼身体和参与战斗的方法,在社会进化的过程中逐步演化成有目的、有意识的斗技活动,形成的过程中逐步演化成有目的、有意识的斗技活动,形成了古代跆拳道的雏形。了古代跆拳道的雏形。 2 2、朝鲜半岛三国时期的跆拳道形式、朝鲜半岛三国时期的跆拳道形式( (1 1)高句丽的跆拳道)高句丽的跆拳道( (2 2)新罗时代的跆拳道)新罗时代的跆拳道( (3 3)百济王朝的跆拳道)百济王朝的跆拳道 3 3、现代的跆拳道、现代的跆拳道 1966 1966 年第一个国际组年第一个国际组织织------ ------ 国际跆拳道联国际跆拳道联盟( 盟( ) ) 成成立,崔立,崔泓熙任第一届主席。泓熙任第一届主席。 1973 1973 年世界跆拳道年世界跆拳道( ( ) ) 在汉城成立, 在汉城成立, 金云龙当选为主席。金云龙当选为主席。第三节、跆拳道运动的礼节、特点第三节、跆拳道运动的礼节、特点和作用和作用 1 1、跆拳道的礼节、跆拳道的礼节跆拳道中的跆拳道中的““礼仪礼仪””是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练****虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈, 练****虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈, 由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的,所以双由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的,所以双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学****的心理。方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学****的心理。因此在练****或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运因此在练****或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的动始终倡导的““以礼始,以礼终以礼始,以礼终‘’‘’的尚武精神。的尚武精神。最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。敬礼动作的最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。敬礼动作的具体要求是:面向对方直体站立,向前屈腰具体要求是:面向对方直体站立,向前屈腰 15 15度,头部前度,头部前屈屈45 45度,此时两手紧贴两腿,两脚跟并拢。度,此时两手紧贴两腿,两脚跟并拢。 2 2、、跆拳道的特点跆拳道的特点( (1 1)以腿为主,以手为辅主要关节武器化)以腿为主,以手为辅主要关节武器化( (2 2)方法简捷,刚直相向,少用躲闪防守)方法简捷,刚直相向,少用躲闪防守法法( (3 3)内外兼修,方法独特,以功力验水平)内外兼修,方法独特,以功力验水平 3 3、跆拳道的作用、跆拳道的作用( (1 1)修身养性,培养人优秀的意志品质)修身养性,培养人优秀的意志品质( (2 2)强体防身,练就人健全的体魄)强体防身,练就人健全的体魄( (3 3)观赏竞技,享受击打艺术的美感)观赏竞技,享受击打艺术的美感第四节、跆拳道运动的段位标准及区别第四节、跆拳道运动的段位标准及区别??跆拳道根据练****者的水平分为十级和九段, 跆拳道根据练****者的水平分为十级和九段, 初学者从十级开始逐渐升至一级,然后再初学者从十级开始逐渐升至一级,然后再入段,段位越高表明水平也越高最高段位入段,段位越高表明水平也越高最高段位达九段。从十级到一级是初学者的等级标达九段。从十级到一级是初学者的等级标准,其中十级至七级是初学者,系白色腰准,其中十级至七级是初学者,系白色腰带,六级至四级系蓝色腰带,三级至一级带,六级至四级系蓝色腰带,三级至一级系红色腰带。进段后都以黑带表示,黑带系红色腰带。进段后都以黑带表示,黑带的段位是通过黑带上的特殊标记区分的。的段位是通过