文档介绍：读《正能量》有感 优秀范文 600 字 5 篇
《正能量》是一本心理励志 书，作者 为我们打开了一扇重新 认识自己和他人的窗 户，结合实际案例，教 给我们如何去排除 负面情绪，激发自身内在的正能量，每个人身上都 带有能量，而只有 积极、向上、 乐观的人才 带有正能量。当我 们陷身困惑，争 执或者消极能量之中 时，尝试解脱或者改 变破坏性的能量，当 积极的能量被引爆 时，我们的人生也 许将会得到一个神奇的大 转变 。以下是小 编整理的 读《正能量》有感范文 5 篇，希望可以分享给大家进行参考和借 鉴。
“坚持正能量，人生不畏惧 ”理查德 ·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、 让生活变得圆满幸福的 动力和感情。生活中其 实没多少大 风大浪，我常借助一句 话劝说别 人：所有的 烦恼都是自 寻烦恼 !其实当烦恼出现的时候，也就是 负能量吸收的 过多了。
这本书用很多心理学的例子来 证明和解释了作者的 论点：身体行 为影响自我情 绪。常识告诉我们，很多 时候某些事情和想法会 让你产生某种情 绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行 为。比如：我 们有幸福的感 觉，就会微笑 ;我们感觉害怕，就会逃避。情 绪和行为之间是相互影响着的，同 时也会在人与人之 间相互传染。
从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散 发。结合自身的表 现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改 进。比如：在工作中和同事哪怕是意 见相左时交流的 语气及情 绪的控制。
每一个人都具有能量 场，人的一生就是一个耗能 过程，如果不人 为地加以 调控，人的能量场就只会减弱而不会增 强。所以，我 们要被正能量支配。因 为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会 让人觉得，活着是一件很 值得、很舒服、很有意思的事情。 态度乐观、积极、向上的人，充 满信心、希望与信念， 这样的人就像是一个正能量磁场，可以 补充或改造四周 较弱的负能量磁 场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡 烛，同样只有充 满正能量的人才会把自己的好情 绪传染给别人，激 发起对方的快 乐。
成功的定 义不仅仅是财富的多少、名声的大小， 还在于心灵的愉悦程度。做自己喜 欢或自己擅 长的事情 时，心灵会非常平和舒 畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在 这个浮躁的社会，我 们必须让自己静下来，以 寻求内心的正能量。 让我们以这样的心境 积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到 细致、精致、极致，在工作中去感受 别样的风景和人生吧 !
我们要学****向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里 !
正能量，是最近一年的流行 ，走在大街小巷，看 电视 新 ，耳边总 会 不时 的掠过“正能量 ” 三个字。
我在没有看 这 本 是，一 时兴 起在搜索 页 上 入了 “正能量 ”三个字，想看看大家怎么
看待 “正能量 ” 三个字。网 络 上 出的篇幅最多的解 释是：以真空能量 为零，能量大于真
空的物 质为 正，能量低于真空的物 质为负 。 的 本 ，才知道正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、 让 生活 得 圆满 幸福的 动 力和感情