文档介绍:使用味精的5个禁忌等转经轮的禁忌
鲜,是大家烹调时的第一追求。因此,味精这种方便又能显著提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精假如使用不妥,不仅会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。
放醋的菜不能放味精
酸味显著,醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差。因此糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴全部不能放味精。
拌凉菜不宜放味精
味精在温度为80℃~100℃时才能充足发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。假如做凉菜时非要放味精,宜用少许热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。
味精用成不用甜
在合适的钠离子浓度下,味精的鲜味才能更突出。因此,味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现,但假如在甜味菜中放入味精,不仅不能增鲜,反而会抑制甜鲜的本味,并产生一股异味。因此,鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。
调馅料不宜加味精
很多人在调饺子馅、春卷馅时,全部会放点味精,这么很不安全。味精拌入馅料后,会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。不过,温度只要超出100℃,味精就会发生变性。不仅会失去鲜味,还会形成有毒的焦谷氨酸钠,危害人体健康。除了不能拌馅,在制作热菜时,也是要在菜肴马上离火时才能加入味精。
炒肉菜不用加味精
肉类中原来就含有谷氨酸,和菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的关键成份谷氨酸钠。除了肉类,其它带鲜味的食物也没必须加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。
四类食物加速衰老
全部人全部期望自己永葆青春。美国雅虎女性网近日报道,选对食物,能让你美梦成真。
美国营养教授们将和年纪相关的食物形象地分为两类:“年纪加速器”和“年纪减速器”。
“年纪加速器”是指不能吃太多的食物。如:
“三白食物”和糖类。即白米、白面、土豆和甜食。这些食物吃太多会造成腹部发胖,也轻