文档介绍:学龄前4岁宝宝发育指标:四个月宝宝发育指标
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4岁是宝宝充满活力、朝气蓬勃、喜爱和人交往的一年。对部分基础的技能,如说话、跑、画画和搭建东西,宝宝已经很自信,而且已经准备好充足施展这些技能。即使是比较内向的4岁孩子,也开始喜爱旁边有大人和其它各个年纪段孩子的陪同,不论是小婴儿还是年纪大的曾祖母。
4岁孩子的协调和利用手指的技能基础上已经发育完全,她更会照料自己。几乎不需任何帮助就会刷牙并自己穿衣服,甚至会自己系鞋带。因为手的控制能力越来越好,现在孩子对艺术和画图感到愈加激动。
宝宝开始探索以后要在学校里学****的很多基础概念。如,能够了解一天分早晨、下午和晚上,一年有不一样的季节。在她进入幼儿园时,她会知道一周有几天,天天能够以小时和分钟计算。会了解计数、字母、大小关系和几何形状名称的基础概念。
学龄前4岁宝宝发育指标
体重
男宝宝为千克,女宝宝为千克
身长
男宝宝为厘米,女宝宝为厘米
头围
男宝宝为厘米,女宝宝为厘米
胸围
男宝宝为厘米,女宝宝为厘米。
学龄前4岁宝宝喂养指南
4-5岁宝宝活动范围加大,能量消耗随之增加,米和面等主食量应增加。咀嚼食物的能力深入增强,胃容量也不停扩大,消化吸收能力开始向***过渡,可逐步由软食过渡到一般饭,能够开始和家人同餐,每日饮食安排以三餐一点为好。多种食物全部能够选取,但仍注意不可多吃刺激性食物。对钙的需求量仍高,能够在早餐及睡前饮奶而增加钙的摄入。孩子在此时开始表现出有“食欲”,所以家长应为孩子准备色、香、味、形综合一体的饭菜。
四岁宝宝一周食谱在安排小儿食谱时,应注意热量及营养的需要,食品要多样化,品种搭配要合理,如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。下面是夏季一周食谱表,供参考。
参考食谱A
星期一
早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐
中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝
晚餐:肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤
星期二
早餐:牛奶、油盐花卷、肉松
中餐:肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、软饭
晚餐:猪肉茴香包子、拌江豆
星期三
早餐:大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干
中餐:包子(猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋)、黄瓜汤
晚餐:肉片炒扁豆、腐竹烧丝瓜、软饭、豆腐汤
星期四
早餐:牛奶、豆沙包、花生米
中餐:鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭
晚餐:骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头
星期五
早餐:小米粥、馒头、咸鸭蛋
中餐:牛肉土豆块、西红柿冬瓜、黄豆汤、软饭
晚餐:木须肉(猪肉、鸡蛋、黄花、黑木耳)、馒头、丝瓜汤
星期六
早餐:牛奶、糖麻酱卷、咸菜丝
中餐:三鲜水饺(肉末、