文档介绍：小区门诊产妇护理体会产妇高危门诊
摘要：产后妇女愈加需要护士的精心护理。产妇家眷也应该愈加关心、呵护初为人母的产妇。护士只有细心做好产后护理，才能呵护出健康的母亲，幸福的家庭。
关键词：产妇；护理；方法；健康
伴随新生命的降生，产妇家眷经常会将焦点聚集在新生命之上，一定程度上忽略产后妇女。所以，产后妇女愈加需要护士的精心护理。产妇家眷也应该愈加关心、呵护初为人母的产妇。
一、心理调适
产妇初为人母，角色发生改变，要学会照料婴儿，自己身体又很虚弱，难免会有焦虑、沮丧、闹情绪，怎样调整，才能两全其美？这就需要产妇接收现实，调整心态，进入当母亲这个角色。另外家人对产妇要多加关心和无微不至的照料，让产妇有更多的精力照料婴儿。
研究发觉，妇女在分娩后1个月内易患产后抑郁症。关键是因为女性生产后，体内激素水平发生了猛烈改变，中枢神经系统中主司情绪调整的5-ht的含量显著降低，情绪波动幅度较大，轻易出现情绪抑郁症状。轻者表现为闷闷不乐、疲惫、无力、虚弱、易怒、烦躁、埋怨、厌倦小孩哭闹等。严重的产后抑郁症患者可出现终日郁郁寡欢、以泪洗面、甚至出现轻生念头，或认为对不起孩子、家人，想起以前的事情就追悔莫及。更有甚者，不但自己轻生，还担心刚刚出生的孩子留在世上无人照应，竟然会想到将孩子杀死后再***。家人应注意观察，加强对产妇的照料，亲密注意其情绪改变，帮助产妇度过情绪“危险期”，发觉异常，要立即送往医院诊疗，以免铸成大错。
二、环境适宜
产妇应住在空气流通好的卧室里，房间温度24℃—28℃为宜，这也适合宝宝的身体情况。天气太热，条件好者可用空调来调整室温，但天天仍需开窗通风两次，每次半小时以上。要破除关门闭窗、深居室内、包头盖被的旧风俗，确保室内空气新鲜。
三、合理饮食
产褥期应食高蛋白、易消化、清淡饮食为主，家人应依据产妇喜爱，常常更换菜单，且要有一定盐味，不能不放盐。少食多餐，这么才有足够的母乳供给宝宝，另外，可合适食用青菜和水果如娃娃菜、萝卜、香蕉等，促进大便的排出，降低便秘。总而言之，多吃高维生素、低热量、低脂、低糖，轻易消化的食物，口味要重视清淡，还要补充必须的氨基酸，夏天能够多吃新鲜水果和蔬菜，不要进食过辣、过酸、过冷等刺激性较强的食品，咖啡不要喝。
值得注意的是产妇有时大量出汗是不是表示身体“虚”，不要大量进补。产后7-10天胎盘剥落后，体内雌孕激素下降，孕期中机体过多储存的水、钠加速排出，产妇会有大量出汗的现象，大部分人所以认为自己是身体“虚”而担心，其实这个属于正常现象。此时要注意皮肤保洁，多喝温开水，注意少许数次，不要等到口干了再喝。饭前一小时喝少许水不但能够清洁肠道，也能够使胃液分泌增多，刺激食欲。
四、确保休息
产妇应依据宝宝的休息时间安排好自己的休息，最好和宝宝同时，这就和产前休息时间大不一样，晚上时常要起床喂奶，换尿片等，假如休息时间未调整好，时间一长，产妇便感觉心力憔悴，心情不好，这么也会影响乳汁的产生，以致母乳不足。因此要确保足够的睡眠。晚上大约要睡8-10小时，因夜间哺乳影响睡眠的话也无须着急，能够选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达成就能够。
另外，产妇的睡觉姿势也有讲究。因为生孩子后子宫韧带松弛，睡觉一直仰卧的话子宫轻易后